Wątek: 1200 kcal +ruch |FOTORELACJA!

nie
powinien ustawić się od razu, coś źle musiałaś kliknąć

a guzik prawda. Dieta ma komplenie szalony serwer, ja np. nie mogę zmienić avatara O.o próbowałam z wszelkich przeglądarek wszelkimi sposobami i nic..

no to cierpliwosci potrzeba jak widac
hmm no i juz po serii cwiczen :P

jakie macie zdanie na temat herbatek odchudzajacych? bo w zasadzie jestem jak na razie po prawie tygodniu kuracji ktora trwa 4 tygodnie, mianowicie System SlimFigura Herbapolu :P

ja jestem przeciwna, bo tylko rozleniwiają jelita

coś za coś :P

Zamieszczone przez barbados221

coś za coś :P

Taak, piękna figura a do toalety potem pójdziesz tylko jak wypijesz cudowną herbatkę Marzenie. W życiu, nie toleruję i nie pijam. Jeżeli coś może doprowadzić mnie do celu to własna determinacja, silna wola i pragnienie zdobycia sukcesu. Żadne herbatki mi w tym nie pomogą.

Kolacja
Serek wiejski - 172 kcal
Szczypiorek - 3 kcal
Dwie kromki razowca - 140 kcal

RAZEM - 1195 kcal

RUCH: 40 brzuszków ; 41 km na rowerku stacjonarnym.

Zmykam czytać

Słusznie! Jeśli chce się schudnąć to trzeba popracować nad sobą samą, nad silną wolą a nie kombinować. Niektórzy ratują się suplementami i herbatami a potem się od tego uzależniają. znam dziewczynę co kupiła therm line II, brała przez 2 miesiące- dużo spalała kcal, bo termogenik pobudzał ją do zwiększonej ilosci aktywności fizycznej. A potem jak to wszystko się skończyło to był zonk. Koniec z radzeniem sobie. Zecydowanie lepiej nie kombinować.

Super Madame z tym rowerem jak zwykle miłej lektury

Rowerek godzien pochwały !

madame nieżle z tym rowerkiem ja robie dziennie 15 kilosów ale w terenie i na wiecej nie miałabym juz ochoty

to nie do końca tak jest z tą herbatą.
ja wiem, że sama też się potrafię kontrolować.
mimo to, chce wyprobowac jak bedzie działała, zresztą po niej wcale nie chce się do toalety ;P