Ja mam od 28 i baardzo mi się to rozwiązanie podoba A tuż przed feriami piszemy próbne, dopiero się będę stresować :/ Ale tak naprawdę wcale nie chcę tych ferii; znowu pozadawają kolosalne ilości zadań, ćwiczeń, wielkie zakresy materiału do nauki
Na obiad zaplanowano:
Rosół z makaronem - 250 kcal
Ryż - 140 kcal
Pierś z kurczaka gotowana - 135 kcal
Sałatka - 80 kcal
A zjadłam wcześniej:
Jabłko małe - 70 kcal
Chupa chups na spacerze (a tak mnie ciagnęło do czekoladki.. że musiałam coś kupić!) - 47 kcal
Czyli razem: 1016,5 kcal
No cóż...troszkę dużo wyszło. Ale na kolację zjem serek wiejski z rzodkiewką o ile jeszcze jest zdatna do spożycia
Zakładki