Wątek: 1200 kcal +ruch |FOTORELACJA!

Aha

Ja się zastanawiam... no ale na inny język szans nie mam, a teraz 3/4 ludzi studiuje filologię i idą na tłumacza...dlatego może być tak, że po prostu nie będzie pracy po tych studiach.

mhmm ja to chcialabym wyjechać..do Anglii bądz jakiegoś innego kraju - Meksyku lub Argentyny

No dobrze. Zjadłam jeszcze 25g kukurydzy konserwowej. 30,5 kcal

Jakiś ten dzień niesiaki. Muszę posprzątać w końcu w szafie, bo mam okropny bałagan Nienawidzę porzadków w szafie.

ja tez nie lubie bo za tydzien jest znowu burdel

ja też musiałabym... ale mi się nie chce. :P nie sprzątam i już.

Posprzątałam, uff, mam tak pięknie wszystko poukładane, że aż mi żal jak sobie pomyślę, co będzie w tej szafie za dwa dni Mi tam dwa dni wystarczają na to, żeby zrobić totalne burdello.

Obiad przebiegł bez zakłóceń, tak jak myślałam:
Ryż - 140 kcal
Kurczak pieczony w przyprawach - 145 kcal
Sałatka - 80 kcal


Muszę iść się pouczyć geografii, potem może trochę pokręcę na rowerku...chociaż przydałoby się bardziej porobić brzuszki, bo dziś tylko 20...

Uczyc sie w ferieeee?

Zamieszczone przez akemii

Uczyc sie w ferieeee?

Mam osiem kartek zadań z matematyki (szczęśliwie zostały tylko dwie na dziś i jutro), sprawdzian z geografii zaraz w środę jak wracamy z ferii, pracę długoterminową z angielskiego (której jeszcze nie zaczęłam), pracę z tekstem z polskiego również w środę zaraz po tym jak przychodzimy do szkoły... także muszę, bo gdybym to odkładała, to w nowy rok bym się w życiu nie odrobiła. Chcę to wszystko zrobić dziś i jutro, by sylwester i nowy rok mieć wolne.

Zjadłam na kolację co innego, ale nie z mojej winy
2 razowe kromki - 160 kcal
2 plastry polędwicy - 32 kcal
2 plastry sera - 84 kcal
Połowa jajka - 45 cal

Jadłospis z całego dnia:
Śniadanie
Dwie kromki razowca - 160 kcal
Sałata 20g - ok. 5 kcal
Pomidor 100g - 17 kcal
Polędwica dwa plasterki - 32 kcal
II śniadanie i przegryzka
Kukurydza konserwowa ok. 25g - 31 kcal
Płatki - 180 kcal
Mleko pół szklanki - 75 kcal
Połowa batonika musli - 50 kcal
Obiad
Ryż - 140 kcal
Filet z kurczaka w przyprawach pieczony - 145 kcal
Sałatka - 80 kcal
Podwieczorek
Kawałek ciasta ok. 20g (dosłownie okruch ) - ok. 100 kcal
Kolacja
2 razowe kromki - 160 kcal
2 plastry polędwicy - 32 kcal
2 plastry sera - 84 kcal
Połowa jajka - 45 cal


RAZEM: 1336 kcal

Wiem, ze mogło być lepiej (bez ciasta), ale wyszło jak wyszło no i zdarza się.

Madame wątpie, zeby ten 'okruch' mial 100 kcal, chyba ze bylo to coś bardzo kalorycznego. smaczne jedzionko sobie wcinasz

Jest dobrze
Ja też więcej zjadłam, niż powinnam...