Wątek: DużaMi i wojna z jedzeniem

Mi a gdzie obiad ?

Grzibciu:
właśnie tym się najbardziej dziś martwię, że zapomniałam o tym obiedzie...Zasiedziałam się ze znajomymi i zapomniałam o zjedzeniu!
Ale jutro się poprawię! obiecuję
Wiem, że to niezdrowe ale dziś to był wyjątek!

trzymamy cie za słowo z tym obiadem
przeciez dieta ma być ZDROWA pamietaj o tym

wiesz co wielorybku? w twoim wieku tez tyle wazylam (ba! rok temu to było ) i miałam bardzo podobne wymiary i schudlam wiec wierze ze i tobie sie uda
no ale to co jest teraz to lepiej nie komentowac :P

bede wpadac zeby sprawdzic jak ci idzie dieta i ZDROWE odzywianie wiec miej sie na bacznośći- inspekcja działa

w Twoim wieku schudłam spokojnie 6 kilo, także powodzenia.

Gratuluje sukcesików
Codzienne brzuszki na pewno wzmocnią Twoje mięśnie, tylko pamiętaj, żeby wykonywać je nie za szybko, bo jak robisz je w tempie- byle szybciej skończyć, to tylko niepotrzebnie męczysz mięśnie
A hula hop faktycznie ślicznie rzeźbi talię

Witam!
jest...6 rano! nie mogę spać nie wiem czy to przez dietę czy może stres...raczej to drugie bo zaraz po przebudzeniu zaczęłam się niektorymi sprawami zamartwiać i efekt był taki że już nie usnęłam...
Wczoraj wieczorem zabralam się do ćwiczenia!
pół godziny biegania, tańczenia i wygłupiania się z moją siostrzenicą 11-miesięczną
20 minut hula-hop
50 brzuszków
10 minut rowerek w powietrzu

Myślę, że to dobry początek...I narazie nie tracę zapału do pracy. Szczegolnie jak myślę, że za poł roku pójdę na basen i będę się mogła pokazać kolegom ratownikom. Niech wiedzą z jaką laską mają do czynienia!

pozdrawiam:*

podziwiam za te ćwiczenia

ruch bardzo ladny
mila taka wizja: my w bikini na plazy, basenie
od razu rosnie chec do pracy

hej

widze ze dietkowo ladnie Ci idzie, ja mam odwrotny problem, nie moge sie najesc ciagle bym tylko zarla..


no kochana za pol roku ratownicy beda nalezec do ans, hihi



powodzenia
buziaki:*

hehehe widze ze ambitne plany macie dziewczeta co do ratownikow :P
tak trzymac

Mi fajny zestaw cwiczen oby zapał do pracy nie minął