Przeszłam na dietę 1300-1400. Po kilku dniach prowadzenia dziennika spalania zauważyłam, że wszystkie moje treningi i zajęcia wykrzesaja ze mnie takie ilości kalorii o jakich nie miałam pojęcia. Najgorsze są jednak słodycze, staram się, ale... Co do odp "requinem", to odchudzam się również dla siebie, ale miło, że trzymasz kciukiPozdrawiam wszystkich, którzy się odchudzają
![]()
Zakładki