Wątek: DIETA ZAWIESZONA na 5 tyg.

jest nas wiele
z tym, że ja jeśli mówię sobie inaczej niż 'nie wolno' i zjem np 3 cukierki w ciągu dnia to mi wystarcza. Ale jakbym jasno określiła; zero słodyczy to bym rzuciła się i zjadła cały woreczek cukierków (myślę o czekoladowych, nadziewanych, z owocami na wagę)

Ja teoretycznie tez tak mam, ale cóż.. potrenuję sobie silną wolę wtedy :P A bez kawałka ciasta się nie obejdzie (czyt. rodzice mi będą kazali)

u mnie też słodycze lawinowo...
dlatego teraz jak ognia unikam słodyczy, jedna kostka czekolady może wszystko zepsóć

Ehh chyba każdy tak ma.

Ja teraz unikam słodyczy, ale w święta sobie pozwole. Mimo wszytko. Najwyżej potem trochę więcej poćwiczę. W sumie, ja też chcę mieć w życiu jakąś przyjemność

A teraz mam taką mega wielką motywację. Ha! I nawet sobie te moje przemyślenia wydrukowałam i zapisalam na dysku, żebym mogła z nich skorzystać w razie nagłych hmm.. komplikacji xD

Missy - dla mnie największą przyjemnością będą czarne rurki w rozmiarze 36 lub 38


"nagłe komplikacje" hehe

Pada śnieg, komuś się chyba pomyliły święta.
Lepmy kurczaczki!
Bo bałwanki niemodne jak widać.
xP

Śn: muesli z mlekiem
2Śn: kromka chleba jakiegoś pełnoziarnistego z szynką, ogórkiem, pół pomidora
Ob: Knedle z mięsem (ze sklepu ze zdrową żywnością takie dziwne, 160kcal/100g)
Podw:Będzie kiwi i wiejski
Kol: Tuńczyka mam! :d

I jest fajnie

A moja kartka z motywacją działa. I to jak!

Jaaa...
Jutro piękę z mamą ciasta.
To dopiero będzie test na silną wolę.
A ten krem... Ahh...
Ale nieee! Ja chcę być chuda! Będę chuda!

będziesz będziesz!


i powodzenia z ciastem;D

No mam nadzieję, że będę

Dziękuję ;*

Dziś, jak narazie, było:
Śn:2x razowy, plasterek szynki, takiś tam serek, troche pomidora i ogórka
2Śn: bardzo duże jabłko (plany miałam inne, ale byłam na dworze, a na czipsy mnie nie namówiła kumpela! xP)
Ob: kurczak posypany ziołami i duuzo surówki

ałć... Czuję się strasznie, jakbym napchała do żołądka baaardzo dużo, jakby zaraz miał pęknąć... A nie zjadłam dużo ;/

Też tak czasem mam, ze zjem mało a czuję się, jakbym wpakowała w siebie nie wiadomo ile... Ale w sumie to dobrze, bo nie chodzisz głodna Fajnie, że nie ulegasz znajomym i trzymasz się swoich zasad Trzymaj tak dalej !