Wątek: DIETA ZAWIESZONA na 5 tyg.

A jeszcze tak a propo facetów to ja nie wiem czemu ale przy nim nie mam w ogóle apetytu :/ to potem głupio wychodzi. Bo on mi kupuje drożdżówkę, a ja mu zawsze odmawiam bo po prostu nie mogę nic w siebie wepchnąć.. mam problemy żeby wypić mały tmbark (z reguły piję połowe a połowe jego kumpel dopija) z poprzednim chłopakiem nie miałam tego problemu bo jadłam normalnie.. a z tym jestem już ponad miesiąc i nic. Jestem u niego, on pyta czy chcę coś zjeść a ja "nie dziękuję" no po prostu nie jestem w ogóle głodna
I odrazu mówię, że to nie jest spowodowane tym, że jak ktoś jest zakochany to ponoć nie musi pić i jeśc bo ja odrabiam to sobie w domu.. niestety czasami z nadwyżką ;/

H, po prosut już masz wyrobione nawyki, tym co je zaczynają dopiero wyrabiać jest ciężej!

Upadłam i nie umiem się podnieść.
NAgle wszytko się wali.
Przyjaźń, dieta, rodzina, szkoła i wszytko z nią związane...
Nie mam już siły...
Lepiej nie mówić nic o dzisiaj.
Nie, nie obżerałam się słodyczami, zjadłam pasek czekolady, nic więcej.
Ale było niedietowo, paskudnie i dużo.
I w ogóle strasznie się czuje.
A diete zaraz szlag trafi bo mnie ona denerwuje.

To wszytko jest bez sensu.

A jeszcze tak a propo facetów to ja nie wiem czemu ale przy nim nie mam w ogóle apetytu :/ to potem głupio wychodzi. Bo on mi kupuje drożdżówkę, a ja mu zawsze odmawiam bo po prostu nie mogę nic w siebie wepchnąć.. mam problemy żeby wypić mały tmbark (z reguły piję połowe a połowe jego kumpel dopija) z poprzednim chłopakiem nie miałam tego problemu bo jadłam normalnie.. a z tym jestem już ponad miesiąc i nic. Jestem u niego, on pyta czy chcę coś zjeść a ja "nie dziękuję" no po prostu nie jestem w ogóle głodna
I odrazu mówię, że to nie jest spowodowane tym, że jak ktoś jest zakochany to ponoć nie musi pić i jeśc bo ja odrabiam to sobie w domu.. niestety czasami z nadwyżką ;/

jak na moje oko,to Ty sie przy nim stresujesz.znaczy sie mowie z autopsjii

Cholerny pech.

Nie dość, że jest źle, to jeszcze mam poważną kontuzje łokcia.

;(

No.. dzisiaj mam nadzieje będzie normalnie. Jak narazie jest ok. I jeszcze mi sie zbliża @ i albo przez to waże 1kg wiecej albo nie wiem już ;/

eh.. nie chce mi sie ruszyć tyłka i ćwiczyć.
Aż czuje jak obrastam w tłuszcz (takie zboczenie zawodowe xD)

Moim zdaniem waga to jakieś durnoctwo, mi też skacze to w dół to w górę poćwicz, co tam Ci zalezy i tak czas zleci i tak

hehe uczucie obrastania w tłuszcz to i ja mam... prawie cały czas :P

Dziś było

Śn: jogurt z muesli
2Śn: jabłko (byłam na zakupach z rodzicami)
Ob: pomidorowa z makaronem (jakiś taki ciemny był, chyba razowy)
Podw: serek z paroma rodzynkami
Kolacja: tuńczyk w warzywach (??)

Ale mam lenia.
Od tej głupiej nauki nic mi sie nie chce.
A już w szczególności ćwiczyć.
Po cąłym dniu jedyną rzeczą o której marzę jest łóżko.
Ehh.. ;P

Postawiłam sobie cel i mam zamiar go zrealizować. Jak na razie S tyg. bez podjadania. Chcę sprawdzić moją silną wolę, bo wszytko ładnie, ale weekendy w moim wykonaniu to porażka :/ Tak więc od dzisiaj.

A teraz:
Śn: muesli z jogurtem (to juz taka tradycja xD)
Ob:ryż z warzywami, sok pomarańczowy (kurde wiem, że bez mięsa ale nie mam mięsa w domu, a pizzy z rodzicami nie chciałam zjeść)

Co dalej nie wiem ale jak na razie 600 kcal troche mało bo na kolacje wiejski to będzie 750.. nie wiem co na podwieczorek. NA kolacje chciałam tuńczyka, ale nie mam czasu na zakupy za dużo nauki na dziś ;/

Ale ładnie słońko świeci szkoda, że nie mogę iść na rower czy coś

wiesz staraj sie więcej jesc na śniadanie, wtedy mozesz dobic przynajmniej te 1200 do kolacji