I bardzo ładnie .
Udanego popołudnia kochana :*
do 16 750 kcal
zjem sobie o 17 chlebek chrupki z miodem ;p
widzę, że świetnie Ci idzie
daj mi połowe Twojej energii i dobrego nastawienia, ok? ;d
miłego wieczorku ;*
Ładnie Ci idzie Dziubek
gratuluję
mam nadzieję ,że u mnie też powoli zacznie spadać waga
tak trzymaj,pozdrawiam
dzisiaj skończyło się średnio (ale po dniu 2000 kcal to jako tako ;p )
więc.. 1500 kcal ale za to 25 minut ćwiczeń
miał być rower/rolki ale za duży wiatr i beznadziejnie się jeździ ;|
jutro 1200 kcal ;p
Nie było tak źle Miłego dnia
oj, łał.
ja się cofam teraz a Ty dalej ładnie ;*
Mi wczoraj nie wyszło zupełnie, mam nadzieję że dzisiaj dam radę i Tobie życzę tego samego
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
dzisiaj idzie jak na razie:
śniadanko:
bułeczka pełnoziarnista z szynką i ketchupem (200 kcal)
2 śniadanie:
to samo hehe.. (200kcal)
później będą owocki ciekawe jak to będzie idę na urodziny na 13 i zostaje tam na noc ;p hmm.. wymówię się od jedzenia problemem z żołądkiem ;p (po smażonych rzeczach mnie boli.. dziwne )
Zakładki