Obiad -> ziemniak, troszkę gotowanego mięsa z kurczaka + 3 plasterki ogórka + 3 plasterki pomidora + łyżka buraczków

teraz wcinam jabłko ..
kolo 18.30 zjem jeszcze jedno i na tyle wystarczy ;p
a i oczywiście dużo wody wypije [ bo dziś tylko 2 łyki wypiłam ] i jeszcze wypiję herbatkę zieloną bo przed chwilką piłam czerwoną ;p