Wątek: Kolejna wiosna i kolejne odchudzanie ;)

Kurczę, ale ja Ci zazdroszczę tego pływania

Myślałam jeszcze o aerobiku ale kurcze muszę najpierw sama popracować nad kondycją Teraz to panie w wieku mojej mamy pewnie mają lepszą kondyche na tych zajęciach A na basenie spokojnie pływam swoim tempem i czuje się jak rybka w wodzie

ściągnij sobie jakiś aerobik, nabierz formy i potem zapisz się na zajęcia z instruktorem /; d,

snowy92 ja chcę tak zrobić
narazie ćwiczę sama w domu z filmem z programami ćwiczeń, a jak poprawię kondycję to nie ma bata - idę na aerobik. Już w zeszłym roku chciałam iść, ale nie dość, że nie miałam za dużo kasy, to w dodatku nikt nie chciał ze mną iść i zjadła mnie trema

Chwilowo mam zepsutą kartę dźwiękową A sam filmik bez głosu to trochę bieda.... No i ja muszę mieć urozmaicenie Uwielbiam aerobik ale jak układ często się zmienia Ale staram się coś sama układać, składając różne kroki do muzyki

A tak odbiegając od tematu zastanawiam się ile maksymalnie mogę zgubić obwodu w łydce.... Mam grube łydki i jest to raczej wina moich genów Po mamusi.... Zależy mi aby je maksymalnie wyszczuplić... Nawet trochę mięśni wykasować . I właśnie jest jakiś sposób aby niwelować mięśni na łydce ?? Obiecałam już chłopakowi że jak schudnę do 60 to założę spódniczkę ale najpierw muszę jeszcze łydki poprawić

Dzień dobry wszystkim Udanego dnia i dietki Ja zaraz jadę do szkoły Dziś na śniadanie był jogurt naturalny z płatkami i suszoną morelą

Mniaam, morelki xD.
No, to dobrze na początku sobie kondycję wyrobić w domu xD. Ja chodziłam na step z przyjaciółką, było fantastycznie : D. Tylko potem przenieśli zajęcia na inny dzień, a wtedy ja nie mogłam i dupa :<.
Miłego dnia w szkole xD.
Co do łydek, to z nimi jest problem :<. Tzn, ja też mam, bo mam takie umięśnione i chciałabym, żeby zeszły mi tak z 3-5 cm jeszcze, a tu *****, nie zejdą o_O.

Mi z moją łydą wystarczy jak zejdę poniżej 40 cm :P Mam nadzieję, że jakiś tłuszcz tam jest anie same mięśnie i trochę się wyszczuplą Na obiad zrobiłam sobie jajecznicę z soją na chrupkim pieczywie Dzisiaj też idę na basen Wypogadza się u mnie powolutku i mam nadzieję, że jutro będzie się już dało jeździć na rowerze

u nas ciągle pochmurnie, buuu.

umięśnione łydki bywają bardzo sexi

Ech... No i wczoraj basen nie wypalił... Bo nagle okazało się, że akurat wczoraj musiał być nieczynny... A dzisiaj nie będzie ani basenu ani rowera bo oczywiście musi padać ... Poszukam sobie na to konto jakiś ćwiczeń w necie i musi to wystarczyć