Witaj Saphe ;D
Mamy troszkę podobne nicki
Heheheheh, ja też miałam wczoraj iść na basen, ale ni dotarłam tam I nie ćwiczyłam wczoraj ani chwii...
Ehh... Dokładnie, pozostają nam ćwiczenia w domku
Buziaki na miły dzień i zapraszam do mnie
Witaj Saphe ;D
Mamy troszkę podobne nicki
Heheheheh, ja też miałam wczoraj iść na basen, ale ni dotarłam tam I nie ćwiczyłam wczoraj ani chwii...
Ehh... Dokładnie, pozostają nam ćwiczenia w domku
Buziaki na miły dzień i zapraszam do mnie
hihi Zauważyłam nasze nickowe podobieństwo A co do ćwiczonek to wygrzebałam na Youtube parę różnych zestawów W kilku przypadkach stwierdziłam, że ja się tak nie zginam :P (przy pilatesie ) Ale może jak trochę poćwiczę to bardziej będę rozciągnięta
A dzisiaj zjadłam:
- miska pysznej owsianki (kupiłam nowe płatki wczoraj i są smaczniejsze od poprzednich ) z otrębami pszennymi oraz siemieniem lnianym mielonym
Na II śniadanko planuję pieczywko chrupkie z klopsem pieczonym i do tego jakieś warzywo A na obiad jeszcze nie mam pomysłu
Zapraszam do śledzenia moich zmagań: Słoneczne odchudzanie z widokami na Sylwestra
Ja pościagałam, bo nie lubię jakoś tak z YT, ale też fajnie : D.
Owsianki rządzą, też dziś jadłam xD.
U mnie dzisiaj całkiem oka Jeszcze tylko wieczorne zabiegi pielęgnacyjne i jakieś brzuszki i będzie już wszystko
Zapraszam do śledzenia moich zmagań: Słoneczne odchudzanie z widokami na Sylwestra
A pogoda dalej taka nijaka..... Może do wieczora się przejaśni Ja póki co robię sobie śniadanko Dzisiaj zapewne odbiegnę od diety i zjem pizze ale postaram się to spalić Wczoraj za to nie dałam się pokusie czekolady oraz lodów wiśniowych
Zapraszam do śledzenia moich zmagań: Słoneczne odchudzanie z widokami na Sylwestra
ja już planuję pizzę na majówkę
Gratuluję silnej woli - czekolada to nasz wróg :P
szkoda, że ja nie mam tak silnej woli i wciągnęłam wczoraj tego cholernego krokieta ;/
liv
nawet dziś pogoda ja narazie niezadowalająca... może będzie lepiej xD
wiec co tam dzis na śniadanko było??
pizza..kofam i czasm zjem mimo diety... ale raz w miesiącu tak
Dzisiaj na śniadanie była znowu owsianka Nie miałam pomysłu na nic innego a płatki owsiane m służą Miałam trochę za wysoki cholesterol a one właśnie obniżają Na drugie śniadanko zjadłam sobie 2 kanapeczki z chrupkiego pieczywa z pieczenia i warzywami A zaraz zabieram się za pilates Trochę ćwiczeń mus być
Zapraszam do śledzenia moich zmagań: Słoneczne odchudzanie z widokami na Sylwestra
No musi, a mi się nie chceeee xD.
Ale po obiadku poćwiczę, tak tak : D.
Saphe, a co się kryje pod tymi tajemniczymi warzywami xD?
Zestaw z mojej lodówki Sałata + ogórek + pomidor A jeszcze dzisiaj na poprawę humorku kupiłam sobie 3 bluzeczki Co prawda celem mojej wyprawy była kurtka ale jakoś tak wyszło :P
Zapraszam do śledzenia moich zmagań: Słoneczne odchudzanie z widokami na Sylwestra
Zakładki