Narazie tak:
śniadanie: 3x ciastko zbożowe, sok czarna porzeczka
obiad: frytki, mięsko(takie z gulaszu), sok czarna porzeczka.
Zjadłam za dużo frytek , i już jest ok.1200kcal, do wieczora post...
Narazie tak:
śniadanie: 3x ciastko zbożowe, sok czarna porzeczka
obiad: frytki, mięsko(takie z gulaszu), sok czarna porzeczka.
Zjadłam za dużo frytek , i już jest ok.1200kcal, do wieczora post...
Zakładki