Wątek: To juz jest koniec....??!!

Hellooooooo......dzisiaj poćwiczylam sobie tak jak mi radzilyscie!!!!!Oprocz tego troszeczke sobie pocwiczylam z hantlami Jak narazie to zjadlam 390kcal i jeszcze obiadek przedemna Hehehehe.....mam nadzieje ze wytrzymam do sylwka narazie jest oki Pozdrowionka Ticzi

ticzereq no cwiczenia dobre lekarstwo

ticzereq no cwiczenia dobre lekarstwo

To znowu ja Wczorajszy dzien byl nawet oki....zjadlam 1025kcal....hehehe....dzisiaj zamierzam jesc same warzywa tylko na sniadanko kromka ciemnego pieczywa i na obiad kawalek gotowanej rybki ......Pozdrawiam Ticzi

To znowu ja Wczorajszy dzien byl nawet oki....zjadlam 1025kcal....hehehe....dzisiaj zamierzam jesc same warzywa tylko na sniadanko kromka ciemnego pieczywa i na obiad kawalek gotowanej rybki ......Pozdrawiam Ticzi

ticzeq staraj sie aby jadlopis byl roznorodny, pamietaj ze twoj organizm potrzebuje wiele witamin, mikroelemnetow i teych bzdet!

Po dlugiej nieobecnosci znowu jestem!!!!! No a wiec po pierwsze mój komputer byl w naprawie bo siadl mu dysk ....... po drugie moja dieta trwa juz chwilke i jak narazie schudlam 1,5kg Jeszcze tylko 8,5kg i bedzie luzzzzz!!!!!Od dzisiaj do moich cwiczonek dolaczam PILATES Bede Go cwiczyla 3 razy w tygodniu Dobra spadam do szkolki !!!! Papapapapaapapa

no ja tez po jakies tam nie obecnosci witam cier ponownie

jetem szczesliwa Waze 67kg jeszcze tylko 7kg (narazie) ...hehheeheheh....z wrazenia chyba ide sobie pocwiczyc Pozdrawiam Ticzereq

mmm noto gratuluje
ja jeszcze (AŻ) 10 kg...