Wątek: 1000kcal ... czyli skuteczna walka taff girl:))

No mam nadzieje ze długo w nim nie pobedziesz A ja ci chyba wysyłałam, ..... tak mi sie wydaje...

a wiecie co????
kiedys ogladalam siakis program na clubie o aerobiku czy czyms tam no i byla taka ciekawostka, ja Wam ja przekarze ;d tylko nie pamietam dokonca jak to bylo
ale jak sie ktos uczy jakis tam czas to spala tyle kalori co by biegal przez godzine ;d
nie wiem czy to jest prawda ale moja siostra cioteczna tysh byla taka jakby cos grubsza i jak sie uczyla do matury to duzo schudla, szkoda tylko ze ja sie uczyc nie lubie ;/

a ja dostałam zdjęcie ... m-k jesteś chuda jak patyk .. na prawdę .. mam nadzieję,że to zdjęcie jush po odchudzeniu praffda nio i fajna z Ciebie dziołcha .. dlaczego wszyscy są ładni tylko nie ja

a kieuszku cio do tej Twojej siostry...to sądzę,że to było tak,ze się po prostu stresowała maturą...jedni mają tak że jak są w stresie to nic nie moga jeść(przypuszczalnie jak Twoja siora) a inni wpieprzają za czterech(tak jak ja ) .. ot cała filozofia

a wiecie własnie zjadłam obiadek ... oparłam się tłustym,smakowitym żeberkom ale za to na deser zjadłam dwa cukierki owocowe a tak tio zjadłam troszku kartofelków,troszku więcej buraków i łolbrzymią ilośc marchewki tartej z jabłkiem pychotka ...

idę po picu i snoffu do książęk ale przyjdę jeszcze w ramach odstresowania wieczorkiem

kei no przy kazdym wysiłku jest spalanie kalorii nawet umysłowym [tez ogladam club ]

coreGirl Łe napewnio przesadzasz tez jestes dupa Zdjęcie jest z 1 sierpnia potem schudlam jesce 3 kg...A co do cukierków, owocowe maja mniej kcal niz czekoladowe D wiec głowa do góry

jestem zmęczona ... cały dzień nad książkami i to jeszcze nie koniec
nio ale... żarłeczko na jutro
śniadanie... 3 x wasa z polędwiczką wieprzową
II śniadanie...jablako
obiad...rosół z makaronem
podwieczorek... marchewka tarta
kolacja... mleko z płatkami finess ... boshe jak dawno nie jadłam tego :P :P :P
----------------------------------------------
to razem jakieś 890 kcal czyli idealnie,bo 100 kcal zostaje na dzienny zapas gum i miodeu do słodzenia herbaty

emkuś..nie przesadzam

własnie tak core przesadza, wiesz mk ja widzialam jej fotusie i jest niczego sobie dziewczynka, skromniacha :P

własnie tak core przesadza, wiesz mk ja widzialam jej fotusie i jest niczego sobie dziewczynka, skromniacha :P

Dobra to powiec mi inaczej przez kogo tak myslisz? Powiec nas kto tak cie okrutnie potraktowac ze kurdem tak sie oceniasz? :>

Ja często miewam wysiłki umysłowe, ale nie chudnę od nich Za to jestem po nich bardzo glodna

A ja sie na Was obrażam...:P
ja tesh chce tofki MK....:P <tuptup>