Wątek: Czy ja jestem gruba?

Aczoraj było 56 przysiadów

Dziewczynki? Uda mi się zrzucić te 17 kilosków do końca czerwca? Jak myślicie? Przyjmuje że będę chudła kilogram tygodniowo.

kurde jak ja dawno nie jadłam miodku.. tak w ogóle to ile on ma kalorii :> ja oczywiście poszcze razem z wami słodyczy chyba nie dotykałam już z trzy tygodnie to się nazywa silna wola
pozdrawiam Gwiazdeczko

We mnie na śniadanie diabeł wskoczył! zjadłam bułkę z masłem orzechowym(mniam), i do tego jeszcze pączka!!! Wiem że nie powinnam, ale ja mam strasznie słabą"silną wolę"... Od jutra zero słodyczy!!! no prócz gum(bez cukru i modu.
Tak!

A na obiad była pomidorowa. no i co ja mialam zrobić zjadłam...i do tego z makaronem...aż się płakać chce

Gwiazda nie panikuj.. napewno się uda i PRECZ Z DIABŁAMI

Dobra. Od jutra koniec ze słodyczami! Codziennie 50 przysiadów. I może ze 20 brzuszków! Stać mnie na dużo! Schudne te 17 kilo! Racjonalnie

schudniesz nawet i 20 kg

Powiem wam tak Gdyby każdy był idealny i świat były idealny hmm...nudno by było Musisz sobie postanowić ,że robisz tak i już!!! Ja waze 67 kg przy 170cm :P Może tego aż tak nie widać ale kiedy stane przed lustrem widze fałdki tłuszczu I postanowilam coś zrobić coś zmienić... przecież musze być piękna dla SIEBIE a nie dla kogoś Bo ja mam czuć sie dobrze hehe Przestałam jeść po 18 próbuje sie ograniczyć ze słodyczami choć to bardzo trudne bo wręcz za nimi szaleje!! Od niedawna cwicze No i chodze na zajecia dodatkowe (taniec cheereladerski). Już dwa latka ćwicze to jest naprawde pomocne Bo mogę zjeść trochę wiecej Pamiętaj jesteśmy z Tobą Musisz postawić sobie taki cel i dąrzyć do niego Ważna jest tutaj systematyczność!! Za pare miesięcy staniesz przed lustrem i będziesz z siebie dumna!! Uwierz :*

Gwiazdo ale nei zdziw sie jesli waga stanie, poprostu orgaznim przyjmie 1000kcal za to co potrzebuje, pij herbatki czerwona lub zielona poprawi ci trawienie, cwiczenia spala tłuszcz pamietaj o tym :P

Gwiazdeczka jestem z Tobą :*