-
ja całe szczęście się trzymam Wy też mi się ładnie trzymać, co ja sama mam tak porządnie się trzymać wszystkiego?:P Wy to nie łaska?
-
No dobra wkońcu to nie było tak dużo...
Przepraszam ze tak rzadko piszę ale kompletnie nie mam czasu, codziennie po 2 sprawdziany Ale idzie weekend - obiecuję że pomiędzy nauką znajdę trochę czasu na forum.
No to dzis:
1. jogurt, banan, 1 łyżka płatków owsianych, 5 morel;i suszonych - 300 kcal
2. kubuś -150
3. gołąbek -250 kcal
4. gruszka - 80
5. serek light, pół kromki pełnoziarnistej + kiełki - 200
RAZEM: + 20 kcal na tran = 1000 kcal
Jak równiutko
Noe - brzuszki robię codziennie, ale nic innego niestety nie mam czasu ćwiczyć...
-
no i pięknie
ja tez nic nie cwicze poza brzuszkami...nie mam czasu i ochoty...
-
Boze jak ja ci Wiki zazdrszcze tyle silnej woli i takiego pieknego wyniku
Czemu ja tak nie moge? Czemu ja tak nie umiem?
-
Cerise, umiesz - tak długo umiałaś, to teraz też - tylko Ci się nie chce :P jak Ci kiedyś nakopię to od razu znajdziesz tę motywację :P
-
Jakiej silnej woli? Jakiego wyniku?
Cerise co ty wygadujesz?!
Jestem do dupy........
Od paru dni niby nie przekraczm 1400 ale ciągle podjadam coś - zresztą pisałam, np. wczoraj zmieściłam się w tysiaku ale nie był to wzorowy dzień
Dzis byłam w sklepie....Widziałam się w tych lustrach w przebieralnie.......Jestem monstrualnie gruba....Okropna........I ogólnie paszczur.......
A do tego głupia, bezdennie głupia......
Z dzisiejszej kartkówki z fizy to może 2 dostanę........
Niedobrze......
Nic mi się niechce....Tak bym siedziała i leżała.....Albo płakała....
Zupełny dól.........
I chyba nic nie chudnę.....
Muszę się zabrać porządnie za to odchudzanie...
I przestać podjadać te plasterki szynki albo kromeczki z czosnkiem......
Gruba dupa ze mnie i tyle.......
-
Wiki!! Przestań tak myśleć i to natychmiast! no ja nie wiem co się z Wami dziewczyny dzieje...wszystkim Wam nakopie po kolei Trzymać mi się tu ładnie i koniec kropka :P a jeszcze raz któraś napisze, że jest gruba, głupia i inne takie to zobaczycie co Wam zrobię :P
-
No wlasnie !! zreszta GG
-
Nakop mi Noe,moze pomoże:P
Już mam lepszy humor bo sobie oglądnełam Allo, Allo
No to dzis:
1.jajecznica - 260
2. Kubuś -150
3. nalesnik pomidorówka z dzikim ryżem -450
4. jogurt, orzechy - 250
5. gruszka-80
RAZEM: 1190
I po co tego naleśnika jadłam, po co? Coraz gorzej mi idzie....
W każdej dziezinie zycia.....w miłości.....w nauce....w odchudzaniu.....
Ech co się będę dołować....pójdę wam coś napisacć....
A jutro kurczę wybieram się na imieniny...pewno będzie dużo zarcia...
-
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
hehe czyż on nie jest boski?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki