Jesteś nowa/nowy na Forum ? Klikaj!

[klaudia77]

Hej też jestem tu nowa, w sumie to nie tak bardzo bo pojawiłam się tu już dość dawno ale dopiero teraz się przełamuję żeby coś napisać :P

[Alicze89]

Witam! Jestem na tym forum od dzisiaj. Mam 18 lat i za dużo kilogramów
Mój cel to zrzucić 14kg do studniówki, czyli jakoś do stycznia, a później utrzymać niską wagę. Mam nadzieję, że dam radę. Bardzo was proszę o wsparcie! Kiedyś już chciałam schudnąć, ale zawsze na chęci się kończyło. Mam nadzieję, ze teraz będzie inaczej.

[Nika1990]

Życzę zatem powodzenia Widze że taki sam cel mamy
hehe Przede mna w styczniu nie studniówka, lecz dopiero połowinki :P
Ale też coś
Zapraszam do podzielenia sie swoim odchudzaniem w topiku, najlepiej w dziale nastolatki, bo tam wg mnie najciekawiej

[saraem]

Witam!!!
Już tu kiedyś byłam, ale...
Odchudzam się z 72kg na 54 (wzrost 160)
Moja metoda to MŻ w połączeniu z 100 kcl( no prawie to samo)

[BeFree]

Moja metoda to MŻ w połączeniu z 100 kcl( no prawie to samo)

co to za metoda ?

[gogoo]

Oki no więc zaczynam

[gogoo]

że ja juz drugi raz ale probuje jak to wszystko dziala

[weronika]

Ja zaczynam.. po raz kolejny ale tym razem na serio :P Kiedys udalo mi sie schudnac i to sporo - 12 kg, ale potem wszystk wrocilo... wiecej do tego nie dopuszcze ! :P

[emdzejes]

Niestety dla mnie, ale witam ponownie.
Tym razem ćwiczę częściej, dłużej i postaram się jakoś dojechać do tych 57kg

[skateBarbie]

jestem tutaj nowa i mam nadzieję, że wytrwam w swoich postanowieniach... pozdrawiam wszystkich