Wątek: Naru na tysiaku :) STUDNIÓWKA :)

No to dlugo juz ciagniesz ta dietke ile udalo ci sie schudnac?
Trzymam kciuki w kazdym razie, wierze, ze sie uda i nasi faceci beda z nas dumni!

Jutro rano zmierze sie, zwaze (bo przed posilkiem z rana najlepiej) i napisze co i jak Moze jakis ticker zrobie

Pozdrawiam wszystkich odchudzajacych sie :*

wydaje mi sie że jakies 4-5 kg nie pamiętam dokładnie ile ważyłam na początku w każdym razie straciłam 3 cm w biodrach i w udach 2

Naru, 3mam kciuki! Kurcze, widze, że nie tylko ja mam problem z nogami.. :/ Ja na skakance wytrzymuje ok. 200 podskoków czyli jakieś 5-10 min. W życiu bym nie wytzrymała 40 :].
A ile dokładnie chcesz schudnąć? Bo nie wiem, czy pisałaś, a ja nie zauważyłam, czy nie pisałaś.. No w każdym razie 3mam kciuki, postaram sie tu wpadać :*
A jakis rok temu byłam na tysiaku i sporo schudłam.. Ale potem zaczełam się dosłownie rzucać na słodycze i wróciło :/. Tym razem tak nie bedzie.

Noemcia --> wow, gratuluję wytrwałości :] Ajć, jednak to prawda, że sukcesy innych motywują :]

3majcie się :**

dzisiaj mam przerwe...nawet nie licze kalorii bo mi wyjdzie jeszcze z 5 tys i sie załamie ;P ze tez ta komunia nie miala kiedy wypaść ;P no nic - jutro wracam na plac boju i już mnie nic nie złamie! (pomijam fakt ze za miesiąc mam bierzmowanie ;P) Raz kiedys można zaszaleć - nie można ciągle sobie wszystkiego odmawiać Pozdrawiam

Naru:*
ja troche z opóznieniem wpadam
no wiec zycze WYTRWAŁOSI i SILNEJ WOLI
trzymam za Ciebie kciuki:*:*
moje nogi tez sa słoniowate , dlatego z wielka checia sie do Ciebie przyłacze, mogę?
napisz ie cm masz w udach i łydkach - jezeli mozesz oczywiscie
bede wpadac regularnie
boozka;*

Gleam-> ja tez nie wiem jak wytrzymam te 40 minut na skakance ale plan jest taki zeby skakac po 5 minut z przerwami na hula hop no ale chyba zmniejsze ten czas do 20 min
Ja nie wiem jeszcze ile chce schudnac w kilogramach, bo nie wiem ile waze (nie mam wagi w domu) Niedlugo postaram sie na nia wejsc i moze zrobie sobie jakies ticker... nie chcialam sie dzisiaj wazyc bo dostalam okres wiec i tak byloby to troche oszukane :/

Dziekuje, ze wpadlas Trzymam kciuki rowniez za Ciebie

noemcia -> nic sie nie stanie jak raz sobie dietke odpuscisz
Jakie imie na bierzmowianiu bierzesz? Ja mam Gabriela

cerise -> dziekuje, ze mnie odwiedzilas, ja Tobie rowniez zycze wytrwalosci
A co do twojego pytania o wymiary, to juz podaje (dzisiaj rano sie zmierzylam):

biust - 91
talia - 77
biodra - 97,5
uda - 58/59

z tymi nogami to tragedia...
Ale jak narazie dietka mi idzie dobrze, wieczorem po gimnastyce napisze co dzisiaj zjadlam i ile spalilam kalorii

Trzymajcie sie dziewuchy, razem damy rade :*

Ja tu u ciebie pierwszy raz, czytalam troche twuj pamietniczek i widze ze chyba sporo w tobie determinacji oby tak dalej
Grube uda to tez moje utrapienie (chyba 55 cm) wiec chetnie sie do ciebie przylaczam :P
Tez jestem na tysiączku

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...080&highlight= <-- wpadnij do mnie :P

Ja tu u ciebie pierwszy raz, czytalam troche twuj pamietniczek i widze ze chyba sporo w tobie determinacji oby tak dalej
Grube uda to tez moje utrapienie (chyba 55 cm) wiec chetnie sie do ciebie przylaczam :P
Tez jestem na tysiączku

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...080&highlight= <-- wpadnij do mnie :P

pozdrawiam i zycze wytrwalosci w diecie

Hej no dzisiaj to juz luz kompletny ale co tam, 4 tygodnie nie miałam żadnej wpadki - ani razu nie przekroczyłam 1000 kcal (zawsze było ok 900 z groszami ) a co do imienia to wybrałam sobie Laurę - bardzo mi się podoba jej żywot będzie dobrą patronką

A wymiary masz dość podobne do moich, tyle że ja mam ciut mniej w pasie (75 cm) za to duzo wiecej w biodrach (104 ) i udach (61 ) ale mam nadzieje że do wakacji będzie lepiej jeszcze ponad miesiąc więc jak będę się trzymać tak jak do tej pory to na pewno będzie lepiej Pozdrawiam

W sumie to ważne są wymiary, nie waga.. Bo jeden przy 60 kg wygląda super, a drugi mając 50 wygląda jak słoń.. Także to moim zdaniem bardzo indywidualna sprawa
Ja zawsze jak mam okres to waże jakieś 1-2 kg więcej..
Będę 3mać kciuki i wpadać do Ciebie. Powodzenia i wytrwałości kochana :**