Wątek: Motylek na SB

jak bym TAK WYGLADALA tez bym nie chciala tego zaprzepascic
buzka;*
ps piekne postanowienia

wygladasz pieknie... ale przed dietką tez bylas laska

Witam moje piekne panie
Jeszcze tak na pcozatku wroce do dzisiejszej nocy - nie moglam usnac bo mialam takie wyrzuty sumienia .. mowie wam to bylo koszmarne miec poczucie takiego pelnego brzucha jak sie ciesze ze ten koszmarny weekend sie skonczyl
A dzisiaj
Rano 20minutek cwiczen , jeden dzbanek herbaty zielonej, jeden czerwonej , szklanka wody mineralne z cytrynka
a zjadlam
owsianka - 300kcal
jablko 130kcal
2 kanapki z bialym serkiem chudym - 400kcal
danio - 200kcal
jeden golabek z sosem pomidorowym - no raczej nie duzo ale powiedzmy ze te 500kcal
i dzisiaj zjadlam 1500kcal a czuje sie najedzona
Duma przeze mnie przemawia teraz zeby tego nie zaprzepascic !! o 20 mama wrocila z pracy i przyniosla worek ciastek nie zjadlam wogole uff wraca silna wola teraz z tydzien chce tak pieknie isc z dietka zeby miec to poczucie ze mam silna wole i jestem ponad jedzeniem a nie ono nade mna
A pozatym to full max uczenia jutro na biologie kurde a mi sie juz nie chce (
No ale oc tu zrobic
bużka :*:*:*

czemu ino 1500? :P

i nie pij tyle tej czerwonej i zielonej hebraty

czesc

no ladnie , ladnie ci dzis poszlo
tlyko wlansie czemu tak malusio ? hę
ty chudzielcu masz juz nie chudnac

Przede wsyztskim mam nie grubac!!!

No ale wazniejsze, zeby juz nie chudnac
z wora ciastek tez bym byla dumna;d

na 1800-2000 nie zgrubniesz

Dziewczyno ile Ty masz w sobie checi do walki :P To nic tylko powodzenia :*

Ja tez chcialabym miec juz za soba te odchudzanie i tak jak ty, Motylq po prostu starac sie o jej utrzymanie choc wiem ze i to nie jest takie łatwe...