chudzielec:P
chudzielec:P
ii to jaaaaaki
hm
Ja sie nie odchudzam , ja po prostu ucze sie jak jesc normalnie dizsiaj naprzyklad jest dorbze --> 1400kcal a zobaczcie jak ja jem;
rano 7.00 - zjadlam serek chomo 200 no i bylam jeszce glodna to zjadlam 2 male kanapki zytnie z serkiem topionym
10.00 - malaaa kanapeczka z szynka 70kcal
15.00 bylam wsciekla ze mi autobus zwial i zjadlam znwo serek homo i dalej bylam glodna wiec 2 male bajaderki w sklepie ;P takie 2 male ziamniaczki
16.00 mialam zaplanowany obiad ale zobaczyllam w lodowce lepsze rzeczy wiec zjadlam : 3malutkie grzanki z serem zoltym i pomidorem, grahamke 50g z srem zoltym i pomidorem, 2 zwykle kanapki z twarozkiem
razem okolo 1400kcal
i mam taki zastrzezenia : ten posikel o 16 za duzy , wiem moglam nie jwesc tyle tylko cos zjesc na kolacje... no ale juz dobrze , przeciez nic sie takiego nie stalo
dzisiaj pojde pobiegac
mam bjuti pogode oj tak
a jutro denstysta.... wagary... napewno pojde z kolezanka na duze lody wloskie z bita smietana i polewa tofii
Ciesze sie ze Ci dobrze idzie i zycze dalszego powodzenia kochanie :*
a co do lodow to ja dzisiaj sobie zjadlam i zaluje bo mialo byc do 17 lipca bez slodyczy
no i super
u mnie też pogoda piękna i też jutro nie idę do szkoły - dostałam jakieś zaproszenie i idę po stypendium
no niestety dupa nie super:P jeszce se dojadlam i bylo z 2000kcal :/ i czulam sie kiepsko nazarta :/ bylam biegac godzinke :> sie spalilo mam nadzieje
ale mam juz plan trzymam sie 1500kcal nie zaleznie od wsyztskieg!! w miesiac moze schudne ten 1-2 kg co mnmei jeszce wkurza , do tego nie jem po 18, pije dalej slim figure i mnostwo cwiczen!!! a w tych 1500 jem co chce ale maja przewazac zdrowe rzeczy i bedzie bosko!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
z czego Ty chcesz te 2 kg schudnąć? z mózgu chyba :P
wlasnie meirzylam ciuchy wszystkie i mam jeszce tluszcz w okolicy pepka i na boczkach :/ malo ale mam jednak
wiem ze mam ladna figure ale kto mi zabroni chcec ladniejszej ? :P ale jestem nieskromna wiem ;/ okropne:/ ale lepsze takei podjesice niz jakbym myslala aaa jestem chuda ide sie obzerac ;P
kurcze motyl to ze chudsza nei znaczy ladniejsza
jak dl amnie juz troszke przesadzasz bo juz jestes straszny chudzielec a co dopiero jak zrzucisz te 2 kg
naprawd enei ebdzei zafajnie :/
no ale rob jak chcesz
w kazdym badz razie trzymam kciuki zbey ci si eudalo
witamy w świecie any, Motyl.
Zakładki