Wątek: Motylek na SB

tlyko motylus tez nie przesadzaj i nie jed zmniej niz 1200 bo potem latwo o jojo a lepiej dluzej a raz i dobrze
ja tam do slodycyz nic nie mam bo nie umiem z nich zrezygnowac i nigdy nie umialam a wiadomo ze zdrowiej bez nich ,al ejak probowalam bez to byly napady i kupa wiec ja juz hcyba zostane przy lsodyczach :P

trzymaj si ekochana :*

p.s adriana lima faktycnzie a cudna figurke i w ogole jest sliczna , jak dla mnie to jest najladniejsza modelka ze wszystkich i jeszcze natalia vodianowa jest sliczna

ruch i odstawienie slodyczy to dobry pomysl

KTOŚ tu jest super laską!!

HEJ LASKI:d
bylam dzis w kinie na step up super film a w dodtaku ta glowna bohaterka... jej figura to marzenie dla mnie!!!! bede taka miec juz sobie postanowilam!!!
bylam dzisiaj biegac po sniadanku godzinke super , w dodtaku chodzilam dzis ze 2godziny , i zrobilam sobie spa
i zjadlma duzo ptasiego mleczka, 2 krokiety z kapusta, 4 jablka, babke ;/ wogole ehh duzo zjadlam ale od 14 juz nic nei jadlam wiec jest tak sobie. wazne ze bylam biegac!!! od dzisiaj jeszce wiecej ruchu , i koneic ze slodyczami od jutra! ohh bede jak ta laska ze step up bede bede

no ta babka ze step-up ma cudna fiurke tez bym taka chciala , ae bede cwiczyc i bede meic , obydwie bedziemy motylus meic

a z tego co piszesz to jakos duzo nei zjadlas wiec jets ok

buziak :*

Dziewczyny, przeciez Wy macie swietne figury!!

Witam;*

no podziwiam ja po 5 minutach biegu juz wysiadam;p
no i zobaczysz laska bedziesz jeszcze wieksza niz ta z filmu 3mamy kciuki;*

hello
zisiaj ladnie zjadlam dietkowo , zadnych slodyczy duzo warzyw i owockow i cwiczylam 75 minut wazylam sie rano i ani nie schudlam ani nei przytylam z zawajaz na to ze mialam 3 napady w tym tygodniu no to chyba dobrze... :P
jutro kurs tanca i wogole tez fajnie ale jakos tak nie mam energii :/ nie lubie diet

WItam;*

no waga na pewno w koncu ruszy nie martw sie grunt ze nie poszla w gore

buziak i milego dnia;*

czesc laseczki
dzisiaj tez dzien bardzo ladny gdzies tak z 1200kcal - sniadanie jakies 600kcal , w szkole kanapka i 3 malutkei jabluszka, po szkoel lody z macdonalda z polewa karmelowa i 1,5h tanca jestem na bardoz dobrej drodze... doszlam do wniosk uze bede jesc duze sniadania i mniej wieczorkami