cos jest nie tak. jestem po calym dniu i jestem juz napchana.
na sniadanko grahamka 125 kcal i troche almette 120 kcal
na obiadek ziemniak 93 kcal i ogorek 20 kcal
potem 2 nektarynki 2 x 56 kcal = 112 kcal
knoppers 132 kcal i grahamka 125 kcal.
pilam wode. a razem? 727!
co ja jeszcze mam zjesc? 1000 kcal to chyba za duzo na jedną mnie
spalilam 700 kcal na rowerku, gimnastyka i 10 min hula hop :P
a co u was?