Napewno Ci sie uda ! ale ja na Twoim miejscu zamiast drastycznie zmniejszac kalorie i pilnowac posilkow , nie jadlabym ponizej 1000 kcal , za to wez sie za jakas forme spalania tluszczu - cwiczonka, rower, bieganie - wybieraj co chcesz !i w miare systematycznie
![]()
Zakładki