dziendopry

chcialam tylko powiedziec zebys sie zmierzyla jednak bo po wymiarach najlepeij widac czy sie schudlo czy tesh nie.. czasami waga stoi wmiejscu bo np. jestes przed okresem, ale w talii masz 3 cm mniej pomysl nad tym

ps. odchudzaj sie dla siebie - nie dla innych

ps2. wszystkojest dla ludzi - wazne by z tego rozsadnie korzystac - dieta nie ma sie opierac na odrzuceniu wszystkeigo co kaloryczne ale korzystaniu z tego rozsadnie

pozdrawiam