Wątek: masakra.... :((((

poniewaz.. 24 lipca wyjezdrzam na oboz i tam bede musiala jesc to co bedzie :P bez wybrzydzania i liczenia kalori ... :P
i boje sie ze przytyje... (
a jesli chodzi o ciemne pieczywo to smakuje mi ) chyba nawet bardziej niz jasne )))

Jasne górą! Nie potrafie sie z niego przestawic, ale jakos dla mnie to nie jest zaden problem ^^ (najwyzej bede miala mniej klopotow przy 'wychodzeniu' z diety).
Pozdro dziewczyny!

heh ja tez kiedys wolalam jasne... :P
i nadal lubie... chociaz nie pamietam keidys ostatnio jadlam.. ?
nie no sorki jadlam raz podczas diety 1 kromke... bo nie mialam ciemnego chlebka :P

cial cial :*

wczoraj zmiescilam sie w 1500.. moze nawet mniej zjadlam... :]
chociaz wieczorem koło 22 dopadl mnie maly glod i zjadlam salatke.. z warzyw.. :P
i 1 kromeczke chleba razowego... ;PP
ale co tam :]

a jak tam wasze dietki ??

pozdroo :P

hej dziewczynki troche mnie nie bylo... mialam wrocic w niedziele, ale troche sie przeciagnelo :P
bylam u kolezanek, bylismy na imprezie, bawilam sie swietnie, tylko teraz chyba waze z 5 kg wiecej!! jrestem zla na siebie
pierwszego dnia zjadlam nieduzo, jestem pewna ze nie przekroczylam 1000 kcal. poza tym, bylam na tej dyskotece, wytanczylam sie jak nigdy, mialam mnostow energii, prawie nie siedzialam w boksie tylko caly czas skakalam - wiec dla dietki bardzo dobrze
nastepnego dnia, w niedziele, nie mialam za duzej ochoty na jedzenie, ale na obiad bylo spaghetti i zjadlam caly talerz no a pozniej lody... chociaz ten dzien pod wzgledem jedzenia nie byl AZ TAK zly.
niestety, jakl tylko zasmakowalam slodkiego, to sie zaczelo...
np wczoraj zjadlam 2 lody... siedzialama z funfelami i jadlysmy nutelle lyzeczkami... a pozniej znowu loda... a nie cwiczylam w ogole
jestemn masakrycznie beznadziej\na, wszystko poszlo na marne. teraz siedze i jestem glodna, bo rozbestwilam sie masakrcznie zoadek mam chyba rozepchany tak, ze jest poujemnosci wiadra
nakrzyczcie na mnie laski powiedzcie ze jestem do nieczego, i tak juz to wiem, nie krepujcie sie...
a teraz znowu dieta... nie moge jej przerwac calkowicie, juz i tak zrobilam glupote
pozdrawiam, mam nadzieje ze wam idzie lepiej

Aj, nie przesadzajmy. No po co biadolic i uzalac sie na tym. Zjadlo sie? No i dobrze. Byla chwila ' rozpusty' i trzeba dalej dzialac. Co to zaszkodzi? Ze schudnie sie tego kilogramka dzien czy dwa pozniej. Zadna roznica.
A taki lodzik na dzien, to pozyteczna sprawa. Gdy ten lod ochladza nasze cialo, to organizm musi wydac wiecej cal to jego ogrzanie (nie mowiac juz nic o trawieniu). I samopoczucie lepsze.
Wiec nie mow, ze jestes beznadziejna, bo to zadna postawa, tylko jakis dziki, nieprowadzacy donikad wisk. Tylko zbieraj sie dalej do roboty.
A mi jako mi idzie jakos jakos. Pare dni temu mialam wyskok z 2000 cal, ale dupa tam. Czasem trzeba sobie dogodzic.
Pozdro!

Skinnerka nie przejmuj sie tym ) stało sie i trudno !! )
kazdy ma chwile słabości...
wazne ze dalej chcesz kontynuowac diete..
3majj sie ciepłoo ;* )
pozdrawiam ))

macie racje, stalo sie, nie ma ci sie nad soba uzalac - trudno! od jutra znowu sie biore do roboty! i bedzie git trzeba byc dobrej mysli pozdro

No, i to mi sie podoba ^^

mi rowniez ))