Wątek: Codzienna walka z pokusami sprawia, że jesteśmy silne!

Ja tez jak nie pocwicze to mam niespokojne sumienie Tylko ciekawe ile jeszcze... Wytrzymalam 4 miesiace codziennie cwiczyc, ale moge sie rozleniwic :P A w sumie to mi teraz w nawyk weszlo
A dzisiaj ponizej 1200 kcal i wszystko zdrowe Nie bylo tych cholernych krokietow juz! I poltorej godziny krecilam se hula hopem :P

karola, ja CI chyba coś mówiłam, nie ma być poniżej!! dostaniesz kopa.

1,5 godziny? przesadzasz kobieto.

No ok 1160 kcal to za malo Jak sie jest na tysiaku tez czasami jadlo sie 960 kcal. A w sumie Ty tego mozesz nie pamietac, bo dawno na diecie chyba nie bylas
Z dieta przesadzam, z cwiczeniami przesadzam to co ja mam robic? Zejdz ze mnie wreszcie!

na 1000 kręciłaś 30 min hula, a teraz godzinę więcej, to tak jakbyś spaliła ten "nadmiar" kcal...

i nie odwracaj kota ogonem. nie o moją dietę chodzi teraz.

ej, dziewczyny, spokojnie... a swoją drogą, Karola...wyluzuj trochę...no i nie byłaś za miła dla Perwersa tym : "Ty tego mozesz nie pamietac, bo dawno na diecie chyba nie bylas " ... tu się robi niemiła atmosfera :P

ja do karoli nic nie mam... tylko próbuję jej wytłumaczyć, że przesadza z tą dietą.

i kto tu po kim jedzie... nie ważne że nie jestem na diecie. nie robię wielkiej afery z tego że mam 59 cm w udzie, i 60 kg na wadze... są ważniejsze sprawy od wagi.

Sory, ale sie zirytowalam. Przeciez nie bede codziennie tyle krecic, ale ogladalam tv to pokrecilam, zeby nie siedziec bezczynnie. Zacznie sie szkola to wracam do krecenia po pol godziny, a tak to jak najwiecej. Przy kreceniu duzo sie nie spala kcal, ale za to brzuch sie wycwicza i to jest najwazniejsze. Zreszta ani z dieta ani z cwiczeniami nie przesadzam, bo i tak moglabym wiecej cwiczyc... A jak dodalam teraz te 200 kcal a w piatek dodaje 100 to nie bede przekraczac 1200... Moze leipej jak juz nie bede pisac na tym temacie, tylko u Was sie bede udzielac.

Sport to zdrowie Karola narazie chyba jeszcze nie ma anoreksji:P Swoją drogą ja też za hula hop się biorę. Trzeba je wykorzystać jak się ma

no nie wyabcze sboie, z enie potrafie krecic tym glupim hula hopem !!

Hula hop jest naprawde proste Ale 1,5h bym nie wytrzymała. Zawsze kręcę pół i mi się strasznie nudzi. Jutro będę kręcić