Wątek: Codzienna walka z pokusami sprawia, że jesteśmy silne!

no Karola...uważaj uważaj :P

Troche potrwa te dodawanie, no ale trudno Na 1400 w styczniu tez sie najem :P
Ostatnio krece dodatkowo hula hopem, bo jak mi sie nudzi to se pokrece troche ;P Powinny byc lepsze efekty Mam w sumie czas do wakacji, zeby nie bylo tego cholernego tluszczu obok pepka No i jak bede systematycznie cwiczyc to zniknie

Karola mi to sie w ogole nie chce cwiczyc wiec podziwiam cie tylko te spacerki mnie artuja, ja juz 1600kcal od wczoraj i w sumie dobrze ze dodalam wreszcie bo coraz czesciej mialam chec sie napchac po 18 i jakbym miala napad taki to by poszlo ze 3000kcal a tak to dodam te 200kcal i powinno byc dobrze.


buziaki:*

lepiej nie znikaj :P

No ja raczej nie znikne Lepiej, zeby to paskudstwo z brzucha wyparowalo
A ja dodalam te 200 kcal to mi sie wydaje, ze tak duzo jem i w ogole wiecej kcal do wykorzystania czyli mozna wiecej zjesc A co dopiero bedzie przy 1500 ? Totalne szalenstwo

no Karola...nie przesadzaj :P zresztą, chciał nie chciał, tłuszcz jest nam potrzebny :/

krejzi pinat nie wiem skad mi sie to wzielo ozalejesz, a pozniej sie ebdziesz dziwic jak na 1000 wytrzymalas

to sie tak wydaje ja tez tak mialam a potem jak juz sie do 2000kcal przyzwyczailam to ajdlam 2400kcal i bylo mi malo.


buziaki:*

No liczenie kalorii przede mną. Narazie będzie na tysiaku. Muszę zgubić ten wstręęęęęętny tłuszcz... Ze 3 miesiące i będzie po wszystkimAle pamiętajmy o jakiejs tam zasadzie. Zeby większość co zjemy spalać. Jak podwyższacie limit kalorii nie rezygnujcie ze ćwiczeń bo nie będzie dobrze

no ja na pewno nie zamierzam rezygnować z ćwiczeń...jak nie poćwiczę, to nie mogę spokojnie spać