Wątek: Codzienna walka z pokusami sprawia, że jesteśmy silne!

Ja wiem, ze mam niska samoocene o sobie... I nic tego nie zmieni bo nigdy siebie nie zaakceptuje... Anoreksja mi nie grozi. Naprawde! W sumie Ty mialas kontakt z anorektyczka, ale nie mam takiej blokady psychicznej zeby nic nie jesc. W sumie jak sobie powiem, ze czegos nie zjem to tak bedzie, ale nie az tak zle...
Niby waze malo, ale chyba caly tluszcz to mam na brzuchu Nie jest tego niewiadomo jak duzo, no ale wkurza mnie to Ale w piatek dodaje kalorie i powinnam podczas wychodzenia jeszcze cos zgubic... I ofc cwiczenia tez powinny cos pomoc... Ehh jakos to bedzie

no to ćwicz ten brzuch, a nie :P

Ej no cwicze kurde Robie codziennie 250 brzuszkow, pol godziny hula hopem krece i 1 serie Weidera po 24 powtorzen. Czy to nie jest za malo?

ćwicz, ćwicz, będe cię popędzać ! Żarcik

cwicz tak dalej, odrazu do efektow nie da, ale juz niedlugo...

O jezu skad u ciebie tyle checi na takie cwiczenia zaraz mnie troche tym :P mi sie nieee chce starsznie ale jak tak masz to juz niedlugo beda super efekty, niedlugo sie przekonasz:*

NA PEWNO NIE ZA MAŁO!! :P

To nie jest duzo... No ale lepiej to niz nic W sumie brzuszki + skakanka zajmuje mi jakies pol godziny, hula hop kolejne pol godziny i Weider 10 min. Jakies 70 min

I juz mam wolne, bo zapytam sie mamy czy moge nie isc jutro do szkoly i bym jej pomogla sprzatac, gotowac itp ;P A ta Wigilia klasowa nie byla taka straszna Jakos mnie te jedzenie nie ruszalo, a wszyscy mi podsuwali pod nos ciasteczka, pierniczki, chipsy itp. A jak skladalismy sobie zyczenia to nie bylo osoby, ktora by cos nie powiedziala na temat mojej diety Ale nie dalam sie i jadlam swoj jogurt

O boze... nie bylo mnie miesiac a tu wasze wskazniki po 10 kg sie pozmienialy
Boska jestes Karola
A ja mam jutro klasowa Wigilie i na pewno bede jadla ale moze jednego pieroga, jednego pierniczka czy cos... No bo ja bym tak nie dala rady z tym jogurtem. Gratuluje!

ja tez mam jutro i się nie dam

mi jeszcze skakanka została, mam nadzieje, że poskacze, tyle że mnie cholernie pięta boli... no coz, spróbuję po kolacji...chyba że bracia wrócą, to nie będę miała gdzie... najwyżej jutro odrobię