mala04 takie obzarstwo raz an miesiac nie ejst dobrym pomyslem bo pochloniesz wtedy ponad 3000kcal i przytyjesz, wejdziesz na wage a ona pokaze 1-2kg wiecej i bedziesz chciala schudnac, zaczniesz diete znowu a jak aj skonczysz znowu obzarstwo.... Wedlug mnie lepiej jesc slodycze i nie przekraczac 2400kcal dziennie.


pozdrawiam