Wątek: Zaczyna się prawdziwa walka :D

czyli nie jestem jedyna najedzona az za bardzo nie no normalnie pomyslalabym, ze zanizylam, ale jadlam same produkty z dokladnie okreslona kalorycznoscia, wiec nie ma o tym mowy
Noe a teraz ile kcal dziennie gdzies jesz?

Ja mam 700 takze wyszlo prawie idealnie i czuje sie masakrycznie najedzona
bluefire -> ty tez lubisz kawe zbozowa? Ja baaardzo, zamieniam swoj kawowy nalog na Inke, bo zdrowsza
A w centrum to mamy jedno lodowisko, tj. to na rynku, odkryte. Wejherowska jest na Popowicach jesli sie orientujesz w moim pieknym miescie, czyli centrum to to raczej nie jest Tam lodowisko jest takie nowoczesne, w hali Orbita.

teraz jem 1200 do soboty

Ja jak narazie mam 150 (śledziki marynowane) + 120 (serek biały Mona, chudy) = 270 kcal, a za 5 minut obiad. Cos mi się wydaje, że mi dzisiaj wyjdzie

ja mam za sobą jakieś 700 kcal, więc idzie dobrze

Kawe zbozowa uwielbiam wlasnie pije zamiast normalnej, bo jakos tak od wakacji na normalnej funkcjonowalam, a ze szkoda jeszcze 1 nalog wiecej miec, to w ramach odwyku od dluzszego czasu pije zbozowa i zwykla na zmiane (dla smaku, czyli czesciej, zbozowa, a w razie wiekszej potrzeby zwykla)
No mi chodzilo o te odkrywe lodowisko - tego krytego na oczy nie widzialam, ale moze mi sie uda jakos tam dotrzec (kolezanki tato ostatnio nieraz do wrocka jezdzi, wiec moze go poprosimy, zeby nas wzial ) co do orientacji we Wrocku, to mam taka srednia, ale od czego jest mapa
1200 mi sie kojarzy z dieta z Filipinki (chyba w maju zeszlego roku byla ) Kurcze Noe ty profesjonalnie podeszlas, zreszta jak zwykle - akurat Ci zostalo 25% calosci na popoludnie i wieczor
Perwers powodzenia

ja piję sobie kawkę jacobs z milką... ale to czasami bo ogólnie to kawy nie pijam

no raczej ino na wieczór, bo zaraz wychodzę i wróce na kolację

heh to milego wyjscia Noe (ja tez zaraz zwijam chyba)

własnie mam pytanie- czy ktoras z Was wybielala juz sobie zeby? nie wiem, pastą jakąś, albo czyms innym niz dentysta? bo sie zastanawiam nad tymi paskami z Blend-a-med'a, ale one sa dosyc drogie, no i mysle, czy czegos tanszego, a tak samo skutecznego nie ma (kiedys mialam paste, nie pamietam nazwy, ale ona taka niezbyt byla )

Dzisiaj kolejny dzien ok - 1000 kcali idealnie, ale za to mniej ruchu (prawie w ogole szczerze mowiac ) juz wiem czemu nie widzialam roznicy w sylwetce po tych kilku dniach dietki - przed okresem bylam wiec za kilka dni juz powinno byc spoxik (ja nei lubie robic czegos bez widocznych efektow, a nie chce sobie zrobic nastawienia, ze dietka jest bezsensowna..)
oj jak milo sie wreszcie wyspac w tygodniu.. heh jednak to jest ta dobra strona wczesnych ferii - nadrobie zaleglosci snu (na swietach mialam, ale nie wyszlo )