-
heh no ferie ferie Rlz! a co do ząbków, to nigdy nie wybielałam, zawsze były ok, teraz sobie myje pastą wybielającą blenda-med, taką cytrynową, ale chyba tylko dlatego, że świetnie smakuje Nioo ja zeerooo ruchu, przyznaje sie ....Zimą nie daje rady, nie lubie cwiczen domowych, Latem to moge na rowerku mykac, całymi dniami w siate na podwórku grać, no ewentulnie w noge aaa teraz?? nic tylko siedziec przed kompem bo zimno
-
no latem to jest zupelnie inaczej juz nawet nie musza byc wakacje, wazne zeby bylo cieplo i zeby nie trzeba bylo sie juz/jeszcze uczyc
no ja tez niby mam ok, ale chcialabym miec jeszcze bielsze a jaki smak masz tej pasty? no kilka osob juz mi chwalilo jaka to ona fajna w smaku heh zebym sie tylko nie cofnela do wieku przedszkolnego, gdzie polowa dzieci paste wżera
-
ja nie lubię ćwiczyć w domu wolę biegać albo jeździć na rowerze...dlatego z utęsknieniem czekam na wiosnę
-
A ja lubie cwiczyc w domu chociaz nie ma to jak jogging, rolki albo rowerek
-
a ja marze o rowerze stacjonarnym
-
Ja to samo Niezagruba rowerek to pewnie by mnie zmobilizowal do cwiczen, znaczy chociaz bym na nim jezdzila, a tak to trudno jest.. chociaz dzisiaj zgodnie z obietnica dana sobie cwiczylam cala godzine to jak na mnie jest naprawde dobrze heh sukces .. z dieta za to porazka na calej linii - jakies 1300 kcal zjadlam do godz 14, zle sie z tym czuje, bo w tym byly 2 kromki bialego chleba z zoltym serem , pistacje (nalogowiec jestem i sie dorwalam, wiec polowa kcal od nich byla) i kakao za to obiadu juz nie ruszylam, bo mnie zoladek nawalal, no i pozniej juz nic. kurcze jutro lodowisko, to nei bedzie kiedy cwiczyc (nawet jak wroce popoludniu, to juz nie da rady, bo ja musze miec wolna chate do cwiczen, bo tak to wszystko slychac i ja nie moge..) - ale licze na to, ze spale tam troche, wiec potraktuje to jako cwiczenia, a ze na jedzenie nie bedzie tyle czasu, to tez bedzie go mniej. No i w srode mam zamiar byc tylko na kubusiu + obiedzie (polowa albo jak sie da to w ogole sie wymigam), no i zeby dojechac do tysiaka to sobie szklanke mleka z otrebami granulowymi (z jablkami, moje ulubione jako platki sniadaniowe) ewentualnie dodam - sie zobaczy jeszcze, to w koncu tylko 1 dzien bedzie, dalej normalny "jedzony" tysiak, tylko tak dla odmiany w srode
-
no przecież spalisz na lodowisku :P co się przejmujesz, że ćwiczyć nie będziesz? wiesz ile się na łyżwach spala?
-
No ja nie wiem, czy spale, bo nasza 8-osobowa ekipa bedzie pewnie robic wszystko tylko nie jezdzic - chyba ze przy upadkach na ziemie tez sie duzo spala
-
Jeny... Wiosna, rowery, bieganie, spacery...
Wiosna, kwiaty, piekno, milosc...
Wiosna, ja chce wiosne!
-
ja chyba pojadę z klasą na łyżwy za tydzień w czwartek
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki