Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D

widzisz to zwiekszanie o 50kcali to byl twoj strzal w dziesiatke

no i jestem po obiedzie 719,7kcal
coś strasznie dużo mi dzisiaj wyszło kalorii po obiedzie :P ale ciii... bo zjadłam bułkę maślaną z nutellą na śniadanie
a teraz zjadłam makaron z zmiksowanymi truskawkami

a widzisz jak to fajnie jest juz sie nie odchudzac?

tez bym chciała się nie odchudzac:D <dreamer>

ee tam :P
ja jak sie odchudzałam to też jadłam takie bułęczki maślane z dżemem

a jutro już jem 1100kcal ah jak ja sie ciesze
i dobrze że wychodze z diety bo wszyscy mi mówią patyczak. :P

widzisz 1100 a niedlugo juz nie bedziesz liczyc kcali tylko bedziesz jesc co chcesz

ja to chyba do końca życia będę liczyć

dzisiaj znów ładnie 1049kcal

ha widzisz jak Ci pięknie idzie

no
na śniadanko grahamka z serkiem do smarowania 268,6 kcal

jak myślicie ile policzyć za tą wode mineralną niegazowana o smaku cytryny ?

zależy jakiej firmy, ale ja myślę, że około 60 kalorii. gratuluję wychodzenia z dietki