Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D

2kg w 3 dni?? ;D
wow
może napiszesz coś tu o tej dietce...? ;P
może się skuszę...;D

nooo tylko to pewnie sama woda, wies zo tym rpawda ? :P

noooo wiem heh....
tylko chcę zobaczyć co tam piszą o tym...;P
bo te 3 dni to może i by się dało wytrzymać, jak mam mieć 2kg mniej...;P;P

schudłam na niej 1.5 kg :P
potem zeskanuje i wkleje :P bo mi sie nie chce przepisywać
tak sie zastanawiam na jakiej diecie schudnąć jeszcze 5 kg
napewno nie na 1000kcal.. co polecacie
??

ja nie znam sie na dietach bylam tylko na 1000-1200

bożee ale sie dzisiaj najadłam.. ciągle coś podładałam i podjadam
brzuch mam jak baalon
od jutra na 900-1000kcal

dzisiaj zaczynam 900-1000kcal
miałam wczoraj ale ciągle jadłam coś słodkiego
dzisiaj jak narazie 4 kluski na parze , każda z łyżeczką nutelli = 807kcal
No nic dzisiaj będę na 1000kcal bo za dużo na śniadanie zjadłam .. jutro już sobie to rozłoże na posiłki na obiad zjem 100g gotowanego makaronu ryżowego i na tym dzisiaj zakończe jedzenie bo będzie 993kcal

Jeszcze będę miała takie ciało

no i już zjadłam ten makaron
na dzisiaj to koniec 993kcal
no chyba że pół jabłka sobie wieczorkiem zjem :P

ja wczoraj zjadłam jeszcze banana i suchą kromke białego chleba
wiecie dlaczego :P bo moja mama wczoraj robiła urodzinki i pełno jedzenia, ciast, tort było na stole i żeby nie myśleć o tym to zjadłam sobie coś innego i mniej kalorycznego :P
a właśnie ile taki dosyc duży banan może mieć kcal?? i ile kromka chleba ??

banan koło 120. A normalna kromka białego chleba to chyba 130 kcal..ale nie jestem pewna bo jego nie jem :P