Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D

no a czym on się różni od zwykłego?

buu
miałam już 970kcal
i mamuśka upiekła takie rogaliki z dżemem i nutellą. i właśnie wrąbałam pare.
myślicie że to coś zepsuje ? tzn zgrubne ?

mhhm pycha rogaliki

No to zalezy ile ich zjadłaś Ale myślę że przy 970kcal, nie powinny zaszkodzić

hmm.. zjadłam tak gdzieś max 10 z tym że one były różne, niektóre malutkie, niektóre większe.

no wprost tak pachniało w domu że nie umiałam sie powstrzymać
ja tego 1 kg to chyba nigdy nie schudne

Pewnie że schudniesz.... wystarczy że się ograniczysz do 1500kcal.

ale wczoraj zjadłam więcej chyba niż 1500kcal
rano sie zważyłam i było 51,1 a ostatnio było już 50,9

dzisiaj narazie mam 257,9kcal

*****aa no..
ja zamiast coraz mniejszy brzuch to mam coraz większy i na dodatek ciągle wydęty
już mam tego wszystkiego dosyć
czemu zamiast chudszego brzucha mam coraz większy i wydęty
pewnie przez to że co drugi/trzeci dzień podjadam na maxa
prosze poradźcie mi coś. ja już nie wiem co robić

Może masz jakieś problemy z żołądkiem, dlatego brzuch jest taki wydęty?
A jaką dietę stosujesz? Bo wiesz, może zbyt mało kalorii dostarczasz organizmowi i jednego dnia ładnie się trzymasz, a drugiego "odrabiasz straty"?

ostatnio jadam w kratke
jeden dzień ok. 930-950kcal a w kolejny ponad 1100-1200kcal
ale ja normalnie jak jadam (tzn poza dieta) to też mam często wydęty brzuch. ale ostatnio to masakraa ;( i na dodatek mnie boli
próbuje wyczaić po czym mnie może tak wydymać i nie wiem
może to przez makarony? białe pieczywo? ostatnio jadam też prawie same białe serki, czasami jakiś słodycz, no nie wiem już
po czym tak może być, tabletki nie pomagają, próbowałam już chyba wszystkich
espumisan,ranigast,boldo,cynarex, manti,manti gas-stop,nawet no-spa itp. i nic