daję rady, ostatnie 3 kg :D

13-02-2006, 11:56

1007 kcal - b. dobrze. Martwisz się tymi 7 kaloriami? Niepotrzebnie

Slicznie Ci idzie.

**miss90** · 14-02-2006, 13:15

heej

wczoraj zjadłam grysik z sokiem malinowym, 400g klusek z serem, 2 kromki wasa

i wyszło 992 kcal

a dzisiaj jak narazie grahamke z białym serkiem do kanapek, omlet puszysty z dwiema łyżeczkami nutelli

czyli narazie 652 kcal

**Luzia** · 14-02-2006, 13:20

co to jest grysik?

**iwooonka89** · 14-02-2006, 13:40

Gryzik to chyba inaczej kasza manna,nie?
Uwielbiam

a jeszcze polane syropem,normalnie niebo w gębie

**miss90** · 14-02-2006, 16:27

tak

to jest kasza manna :P
a jeszcze najlepiej syropem malinowym mniaaam

ja zjadłam jeszcze dzisiaj serek wanilowy i bułkę taką z słonecznikiem :P
ile taka bułka ma kcal ?? :P

**Luzia** · 14-02-2006, 16:30

Nie jadlam nigy tego;p nawet nie wiem jak wyglada..

14-02-2006, 16:40

Taka nieapetyczna papka

Mnie tym faszerowali jak byłam mała

**miss90** · 14-02-2006, 17:12

hehe :P
mi smakuje :P
dostałam dzisiaj maskotkę i lizaka od rodziców z okazji walentynek :P
lizaka właśnie wcinam

czyli dzisiaj 1080kcal

**Luzia** · 14-02-2006, 17:13

a ja nic nie dostalam od nikogo

**miss90** · 16-02-2006, 16:23

nie no

dzisiaj znów zjadłam za dużo

wyszło 1058kcal

zjadłam dwie grahamki z pasztetem,makaron ryżowy(180g) do tego dwie łyzki jogurtu naturalnego i dwie łyżki konfitury niskosłodzonej, i serek wanilowy

a do tego wszystkiego to zgrubłam

ważyłam 53.6 a teraz 54.3

poradcie mi co zrobić

Wątek: daję rady, ostatnie 3 kg :D