Ja swoich zjadam ok 10. Ale dziś było kiepsko, bo dwa z zaklcem.
Dziewczęta, na zdrowie. Grunt to dobry humor, a reszta dopasuje się.
Pozdrawiam![]()
![]()
![]()
Ja swoich zjadam ok 10. Ale dziś było kiepsko, bo dwa z zaklcem.
Dziewczęta, na zdrowie. Grunt to dobry humor, a reszta dopasuje się.
Pozdrawiam![]()
![]()
![]()
Jestem po aerobiku, czuję się jak napompowany balon![]()
![]()
Dzisiaj na aerobiku doszła do mnie dziewczyna i spytala ile schudlam, bo ćwiczy za mną i widzi, że bluzka jest luźniejsza, ale moja koleżanka ,obróciła w żart, że teraz chodzę w męża koszulce .
Cieszę się z tego i muszę jeszcze schudnąć ,żeby moja koleżanka zauważyła, bo przecież mnie widzi często i nie zauważa ,że zeszczuplałam![]()
![]()
Dzisiaj poszalałam , ale jutro oczyszczenie..... a od środy ścisła dieta i gimnastyka![]()
![]()
JA ZJADLAM JEDNEGO I TO KUPIONEGOCHCIALAM BY MI ZAPEWNIL DOSTATEK
![]()
ZGADZAM SIE Z KWIATKIEM "Dziewczęta, na zdrowie. Grunt to dobry humor, a reszta dopasuje się."
DOBREJ NOCKI![]()
![]()
Miłego dnia![]()
![]()
![]()
Ja żadnegoa dostatek nie zalezy od tego. ładnie weszłam w dietę "bez jednej kromeczki chleba" że nie mam ochoty tego rozwalać pączkami. a ja nie umiem zjesć jednego
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
myśle że ten niechlubny rekord bedzie mój - 8 pączków![]()
miłego weekendu
Bewiczku ,wróciłambo może jutro załapie sie do jakiego konowała
bo gardło katar -przeszło i przerzuciło sie na kręgosłup
jak to niedobrze byc taka kaleką. To nie od piwa tamtejsza wilgoc
dała mi w skóre -wiesz ja tak na podwórko latam bez okrywki .
Dziwic sie ptakom ,że choruja -przeciez te zimy coraz dłuższe .
Zdjatko zrobimy sobie jak będe za miesiąc - słońce będzie wysoko i my szczuplejsze.
Pije gorące winko -kaloryferki na 4ce oj jak dobrze w domku![]()
Krysialku, to faktycznie sobie dogodziłaś,współczuję![]()
![]()
Łuizku , to chyba faktycznie rekord pobiłaś![]()
![]()
Psotulko , ja też po basenie, byłam prawie 2 godz. Była i gimnastyka w wodzie i pływanie i sauna, czuję się wspaniale![]()
![]()
Waszka, ja podobnie , jak nie jem to jest dobrze, ale jak spróbuję , to jem dalej![]()
, a skusiła mnie tradycja, ale nie żałuję, wczoraj poszalalam a dzisiaj dietkuję i chyba bilans wyjdzie na 0
![]()
![]()
Ajaka, dziękuję za odwiedzinki
Misialku, podziwiam , bo ja bym nie wytrzymała po jednym![]()
, szukałabym dalej
![]()
Ale ten czas szybko ucieka, jestem zmęczona po basenie i idę spać.
Dobrej nocki![]()
![]()
![]()
Zakładki