Bewiczku buziaczki.
Ja pieczywa też nie smaruję - masła unikam, a margaryny nie lubię. Najbardziej mi smakuje ciemny chleb posmarowany majonezem (cieniutko) i na tym plasterek sera żółtego( ser oczywiście lajtowy)
Bewiczku buziaczki.
Ja pieczywa też nie smaruję - masła unikam, a margaryny nie lubię. Najbardziej mi smakuje ciemny chleb posmarowany majonezem (cieniutko) i na tym plasterek sera żółtego( ser oczywiście lajtowy)
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Witam ,zaraz uciekam na aerobik, myslałam ,ze zdąze przed.....powpisywać.
Jolu, ale ten Goldi jest śliczny![]()
![]()
U mnie z dietką do bani, pierogi sie kończą , a jak zrobie więcej to gotuje i ukladam na folii spozywczej i zamrazam
, ale teraz za duzo chętnych bylo , a jutro bedą ostatnie na obiad
![]()
![]()
Przesylam buziaki jak dam rade to wieczorem sie odezwiem![]()
[/b]
ZABIORE EWUNIU
RAZEM TO PRAWIE 64 KG
![]()
Dobranoc Słonko! Przytul główkę do poduszki, niech sen omota ciałko Twe, niech przyjdą do Ciebie dobre duszki i ukołyszą . Słodkich snów![]()
![]()
Ale ten komputer to straszny zlodziej czasu![]()
Wrocilam z pracy zjadlam obiad , zrobilam herbatke i .....do komputerka![]()
Pozniej aerobik, a jak wrocilam...znow komp , ............a specjalnie wczesniej napichcilam , zeby w garach nie siedziec, tylko za porzadki sie wziasc
![]()
![]()
Zaraz ide w kuchni posprzatac i spac , bo jutro trzeba rano wstawac![]()
Bewiczku![]()
Mnie tez coraz bardziej brakuje czasu, ale najważniejsze, ze znajdujesz go na basen - super
![]()
. A tak z ciekawości podziedz mi ile zjadłas tych pierozków w ramach jednego posiłku
...tylko szczerze
![]()
![]()
Pozdrawiam cieplusio[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Kaloria - Mała, wredna istota, która siedzi w Twojej szafie i co noc
zszywa Ci coraz ciaśniej ubrania...Moje początki A tu ja w całej okazałości
Mniam, to musialy byc smaczne, ze tak ekspresowo zniknely ? Jak ja kocham pierogi, niedlugo trzeba bedzie sie z nimi pozegnac, od nowego roku dolaczam do ciebie i misilaka na ******i .
Kochani, ciesze sie, ze wszystkie cos robimy, zeby zacząc chudnąć![]()
![]()
Poziomko.nie tak duzo ich jadalam, bo 6 na obiad i 2 przed![]()
![]()
Ale juz sie skończyły![]()
Mąż sie upomina o jeszcze ....zebym zrobila, ale powiedzialam , ze do wigilii wytrzyma![]()
![]()
Sibunia, juz dzis mnie powiadomili, ze dostali pieniądze i proponowali , zebym teraz zaczela dietke, ale napisalam , ze mam imieniny, urodziny , swieta i zakonczenie roku![]()
Chociaz teraz sobie pomyslalam , ze ta dietka moze by mnie zmobilizowala do ograniczenia w swieta jedzenia![]()
![]()
28 grudnia po pracy idziemy do knajpki pozegnac roczek![]()
![]()
Idzie nas 30 osób, imprezka bedzie przy drzwiach zamknietych
![]()
a w niedziele 30 grudnia jade do Wrocławia na sztuke do teatru
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tak , ze zakonczenie roku fajnie , bo imprezowo sie zapowiada![]()
Uciekam , bo szwagierek siedzi i spogląda kiedy odejde od kompa![]()
![]()
Bewiczku milutki![]()
Moim zdaniem, jeśli tak lubisz pierożki to nie rezygnuj z nich ale 8 szt. to co najmniej o połowę za duzo. Zjedz 3, a jeśli maleńkie to 4 ale suto okraszone i przekrojone na pół, jedz powolutku, delektuj się smakiem, zobaczysz, że bedziesz syta na długo i nie zaszkodzi nic organizmowi. Najlepiej nałóż na mały talerzyk,...wtedy masz wrażenie, że jest więcej (takie małe oszustwo dla psyche)![]()
Pięknie Ci sie koniec roku zapowiada...no ale i fest wyzwanie, zeby jednak się kontrolować
![]()
Wiesz, w ostatnich Twoich postach wyczytuje miedzy wierszami tyle pozytywnej energi i wiary, że mie mam mocnych - musi sie udać![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam cieplutkoi mam nadzieje, że nie gniewasz sie za machanie paluszkiem :P
Kaloria - Mała, wredna istota, która siedzi w Twojej szafie i co noc
zszywa Ci coraz ciaśniej ubrania...Moje początki A tu ja w całej okazałości
Zakładki