Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

nie mam się czym chwalić
wczoraj naprawdę pełna euforii , zero chleba i słodkiego dziś rano ...waga prawie 74 kg w piątek jadłam torta i piłam szampana , może ten mój organizm wariacji dostaje i się bumtuje , nie wiem co o tym myśleć , ale poczekam z tydzień jak nie będzie waga szła w dół , to wracam do liczenia

bewiku,zeby tylko ta euforia nie uszla jak powietrze z balona dobrze ze postanowilas poczekac do piatku napisz co jadlas wczoraj,bo na kalorycznosc posilkow tez trzeba uwazac,a moze jestes przed @
caluski jestem z toba i bede pilnowac

wczoraj
śniadanie jajecznica z 2 jajek z pieczarkami, pomidor
obiad bigos
podwieczorek sałatka grecka
wieczorem ser biały plaster z 50 gram
Misialku, jestem w polowie @, tak ,że może nagłe ocieplenie zatrzymalo wodę , zobaczę jutro rano

bewiku - ja licze kalorie od 10 dni i tylko 0,5 kg i też mnie diabli bioro . powodzenia bewiczku

Bewiku nie martw się czasem waga potrafi spłatać przykre figle
Trzymam kciuki zaTwoje jutrzejsze ważenie
I miłego plażowania

Widzę, że dieta w pełnej realizacji.
Powodzenia!
To w tej diecie można jeść do woli i nie liczyć kalorii, chyba dobrze rozumiem. Więc po co liczyć znowu kalorie. Nic nie rozumiem.
Bo jak wprowadzę ją w czyn, to chyba utyję, a nie schudnę.

Bewiku! Bardzo dziękuję za informacje dotyczące galaretki. Bardzo dobrze wyjaśniłaś. Zrobię ją na pewno, tylko tak myślę, że poczekam, żeby było bliżej świąt. Będzie coś nowego. A obawiam się, że jak zrobię teraz to na święta nic nie zostanie.
Pozdrawiam :P :P :P :P :P :P

WITAJ BEWICZKU.....

WIDZE ŻE OSTRO SIĘ ZA SIEBIE WXZIEŁAŚ.
ŻYCZĘ CI BY KILOSKI SAME UCIEKAŁY NAWET PO TORCIKU.

Bewiku, dzięki że piszesz jak układasz swój jadłospis. Trochę mi si.ę rozjaśnia jak w naszych warunkach można dietę SB stosować. Bo czytając przepisy w książce - włos mi się zjeżył.

Pozdrawiam Cela[/b]

Miłego plażowania