Jeżeli chcecie bardzo chętnie zrobię wam wyliczenia : dziennego zapotrzebowania na białko , wodę , oraz metabolizm spoczynkowy .
potrzebuję tylko kilka danych;
wzrost
wiek
wagę
rodzaj pracy- siedziąca , w ruchu , dodatkowe ćwiczenia
chetnie odpowiem na pytania
powodzenia
ela29