Wątek: To już ostatnia próba ( fotki str 24,27,36 )

WRACAJ - CZEKAM

Elizabetko gdzie jesteś Wracaj do nas szybciutko, nawet, jeśli nie dietkowałaś

Wracaj do nas tutaj sie tyle dzieje .Pozdrawiam serdecznie i biegiem marsz do nas

ELIZABETKO
zamelduj sie tu, bo mam dla Ciebie bardzo ważną wiadomość.
Jaką
Powiem jak sie pojawisz.

moja droga ja już jestem a ty gdzie przepadłaś
kto mnie będzie motywował ?????
WRACAJ NATYCHMIAST!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Buziolki

Witam ,ale się porobiło ostatni wpis chyba w lutym jak ten czas szybko leci .U mnie nie za dobrze ,moje plany wzięły w łeb no i przytyło mi się do 96 kg .Cały czas starałam się stosować dietę ,ale dużo chorowałam i często byłam na zwolnieniu lekarskim ,pobyt w domu i od razu waga do góry .Odstawiłam też rowerek byłam zbyt słaba zeby ćwiczyć ,pózniej po miesiecznym braniu antybiotyków dalej byłam osłabiona i tak sobie dzień za dniem upływał a mnie przybywało .Nie dawno poczułam się już w pełni sił i postanowiłam poćwiczyć 6W spodobała mi się byłam już chyba na 14 dniu i wiecie co się stało ,zaatakowały mnie korzonki .Lekarz stwierdził ze to ćwiczenia nie dla mnie przy mojej dyskopatii i zbyt duże obciązenie dla kręgosłupa i znów do końca tygodnia jestem na zwolnieniu .Zaczynam pomalutku jezdzić na rowerku .Doszłam do wniosku ze ja już chyba nigdy nie zobacze 8 z przodu taka już moja natura i trzeba się z nią pogodzić .Dzięki dziewczyny za odwiedzinki ,fajnie ze po takim czasie ktoś jeszcze mnie pamięta .No cóż walczę dalej bez konkretnych planów zobaczymy co z tego wyjdzie w końcu uparciuch jestem okropny i nie odpuszcze .Buziaki dla wszystkich

Witaj Elizabetko ...ale niespodzianka
Mam nadzieję, że znowu teraz z nami zostaniesz . Nie mów, że nie schudniesz nigdy, przecież wiem, że sobie poradzisz, chociażby tylko na kilka kilogramów Przedtem sobie jakoś radziłaś to i teraz dasz radę

Te okrutne ćwiczenia tez nie dla mnie , nie ta kondycja. Jak masz rowerek stacjonarny to teraz dziewczyny tworzą ekipę "kolarską" - dołącz do nich ( ja nie mam roweru)

Cieszę się , że wróciłaś , pozdrawiam serdecznie

No witam Cie kochanie w naszych skromnych progach.Jakże sie ciesze widzac Cie znowu.Tylko nam teraz nie nawiewaj .Masz sie meldowac i ..koniec cytatu.
Duzo sie zmienilo u mnie przynajmniej.Nauczylam sie co nie co .I teraz śmigam po forum rowno.Nie moge jedynie dlugo siedziec przy komputerze .Troche przeszlam w ostatnim czasie i sprawy rodzinne i choroba /wynikla wlasnie z tego /.No ale staram sie dochodzic do rownowagi to znowu zdrowie szwankuje i tak w kolko Macieju.Szkoda gadac,ale co u Ciebie kochana.Jak ostatnio odchodzilas z forum to chyba babcia zostalas
Nie rob nam tego i nie zostawiaj na tak dlugo.Pozdrawiam Cie serdecznie i nie martw sie nawet przy chorym kregoslupie i jest to jak najbardziej wskazane mozna schudnac .Ja tez nie cwicze z tego powodu.I wlasnie dzisiaj weszlam na wage i wreszcie drgnela po nie wiem jakim czasie.Ale jeszcze suwaka nie przesuwam poobserwuje z 2-3 dni.
Życze Ci kochanie dobrego dietkowania i systematycznego gubieniakiloskow.I nie zostawiaj nas na tak dlugo .Wpadniemy w nerwice ,a tego nie chcemy. papaśki

elizabetko jak sie ciesze ze wrocilas... rzeczywiscie dawno cie nie bylo ja caly czas tu trwam, ale rezultaty oplakane....coraz ciezej......
teraz zaczelysmy pedalowac, systemtycznie codziennie,tak zeby w koncu weszlo w krew i nie mozna bylo zyc bez rowerka dolacz do nas

DOBRZE ,ZE JESTES
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]