Wątek: Byle dotrwać do lata...

ILLA koniecznie musisz zrezygnowac z tego cukru,dozwolony jest tylko slodzik jak pisze bewik w SB wlasnie chodzi o to ze nie wolno cukru, nawet owocow przez 2 tygodnie wymadrzam sie a sama zawalilam

Illa, ja jeszcze niedawno nie wyobrażałam sobie całkowitej rezygnacji z cukru. Ciągle miałam ochotę na coś słodkiego, pochłaniałam sporo słodyczy, słodziłam herbatę. Dopiero, gdy dowiedziłam się, że grozi mi cukrzyca, odstawiłam cukier. I teraz już mogę bez niego zyć. Nawet nie mam ochoty na słodycze. Nie powinnam też jeść słodkich owoców i to jest najtrudniejsze! Doskonale Cię więc rozumiem. ale przeciez musimy pokonac wroga, jakim jest cukier, prawda?

ILLA, ja juz dawno nie pije nic słodkiego , wszystko kwestia przyzwyczajenia

Hej Illa
Podlaczam sie i ja.
Cukier-Twoj wrog
Bez cukru kawa i herbata smakuja duzo lepiej,sprobuj.Poczatki moze beda ciezkie,ale za jakis czas sie przyzwyczaisz.
Pozdrowienia

Dbaj o zdrowie kochana bo jest ono tylko jedno ,a jak zaczyna szwankowac to dopiero je doceniamy.Z tym Twoim nadcisnieniem nieciekawie ,chociaz dobrze ze wczesnie uchwycone.Ale pamietaj ,ze jak juz zaczelas brac leki na nie no to juz do konca zycia ,zeby czasem nie przyszla Ci ochota na przerwanie ich .Nic bardziej blednego Życze Ci duzo zdrowka i wszystkiego najlepszego oraz milego i spokojnego weekendu jak rowniez dobrego dietkowania.
110/83,5

Witajcie
Podstolina wyglada na to ze razem piszemy
Ja mam raczej skaczace cisnienie i czesciej niskie niz wysokie tabletek narazie nie biore bo trzeba zbadac dlaczego sfiksowalam ja mam jedna nerke i umnie kazde badanie od niej sie zaczyna zobaczymy co okaza badania bylebym je zrobila bo ja jestem bardzo niezdyscyplinowana pacjenka
Jesli chodzi o diete to dalej jestem na SB ale cos waga ani drgnie , jestem z lekka zniechecona, widac caly metabolizm jest rozwalony
Moze oprocz SB liczyc kalorie juz sama nie wiem, bo znajac siebie liczenie skonczy sie po dwoch dniach
Ewace jest na bialkowej , tez sobie pomyslalam ze moze sprobowac potrzebuje czegos co przyniesie natychmastowy efekt nawet minimalny
Juz sama nie wiem , najlepiej wystrzelic sie na ksiezyc
Pozdrawiam Was wszystkie sliczne sobie dietkujecie macie super efekty dobrze ze chociaz moge o tym potrzytac przynajmniej jakas terapia

Illa tak slicznie to ja nie dietkuje.sama widzisz ,ze przybylo mi 1,5 kg.Narazie po tej chorobie to jeszcze nie mam sil z nimi walczyc.Ale niebawem pewnie bede sie musiala do tego zabrac.Wiesz moze z ta 1 nerka to moze lepiej tak raptownie nie chudnac.Wydaje mi sie ,ze jest to dosc ryzykowne. Musisz sie poprostu uzbroic w cierpliwosc.Ja wiem ,ze latwo mowic, ale wiesz ja tez na tym samym wozku jade i tez teraz to chudniecie cos u mnie spowolnialo.Totez nie jestes odosobniona w tej kwestii.Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wszystkiego dobrego .
110/83,5

Illa -skoro masztylko jedną nerke to musisz dla własnego zdrowia wybrać najwłasciwsze żywienie .Optymalnej próbowałas .
Problem w tym ,ze tam nie ma za wiele tego tłustego jedzenia,ale
tobie potrzebne jest najlepsze paliwo -nie możesz męczyć organizmu węglami.
pozdrówka

Ja też dołączę się do klubu bezcukrowego . Zrezygnowałam z cukru całkowicie jak zaczęłam dietę atkinsa. Słodzę słodzikiem .
ILLA jeżeli zażywasz lekarstwa to one mogą hamować chudnięcie. Nie przejmuj si e tak , na razie spokojnie czekaj i odchudzaj się dalej. Waga musi ruszyć jeżeli przestrzegasz diety.
Pozdrawiam , trzymaj się

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ILLA waga prawdopodobnie stoi ,przez ten cukier, sprobuj bez niego....ja nie slodze niczego, nie pije sokow, ani zadnych slodzonych napoji....naprawde da sie z tym zyc....do wszystkiego mozna sie przyzwyczaic
a zeby nie zrobic sobie krzywdy powinnas skonsultowac swoja diete z lekarzem lub dietetyczka,.....bialkowa to chyba nie za bardzo dobry pomysl
milego weekendu