Wątek: Pierwszy dzien wiosny - pierwszy dzien diety :)

Brawo Siba za twoją grzeczność
ze też chce ci się dalej umartwiać z taką wagą kiedy ja do takiej dojdę

A ja do d.........
buziaczki weekendowe
niedługo będe wygladac tak:

Oj Waszko skąd tyle pesymizmu? Usmiechnij sie, jutro bedzie lepszy dzień!

Siba a jak dziś z grzecznością? U nnie do przyjęcia ale dzionek dopiero początek

Siba, fajnie dietkujesz, a tata tez oszczedza sie z jedzeniem i rozumiem , ze razem tak o siebie dbacie
Waszka ma super poczucie humoru
Pozdrawiam

Pozdrawiam cię niedzielnie.

Siba ale Ci malutko brakuje do upragnionej wagi jestem pełna podziwu ciekawe co Ty będziesz pózniej robić ,pozdrawiam

Buziaczki

Witajcie !!
Ostatnio stale obiecuje , ze was odwiedze i nie daje potem rady . Najgorsze jest to, ze wpadlam w nowy nalog , jest to gra w golfa na Xbox-sie . To jeszcze gorszy pozeracz czasu niz komputer . Niedlugo wrzodow na tylku dostane od siedzenia przed TV
Dietka ma sie dobrze, Julisiu doszlam do wniosku, ze musze byc stale na diecie, bo jak nie jestem to tyje ( czytaj : żre ) .
Waszko - jeden wyskok nieczego nie popsuje, nie martw sie
Ruda- no ta grzecznosc jakos tez latwiej przychodzi mi rano Potem troche gorzej , ale mam caly worek jablek z dzialki i jak mnie bierze to chrupie jabluszka .
Bewiku-ciekawe jak dlugo ? Widze, ze tate znowu ciagnie w strone golonek i zeberek
Julisiu dzieki za pozdrowienia
Elizabetko- moja upragniona waga bylo 65 kg ale wyszlo lepiej niz chcialam

Pare dni temu weszlam na taka jedna strone gdzie dietetycy dopasowuja kazdemu diete do wlasnych upodoban ( to juz kiedys krazylo po forum ) i wpisalam ile waze a ile bym chiala i co lubie jesc i przyszlo mi wyliczenie , ze aby osiagnac moj cel ( podalam 58 kg ) powinnam jesc 1600 kcal !! a jaki jadlospis ! Super , na pewno nie czulabym glodu .

Buziaki !!

dzieki siba, ze zajrzalas.Rzeczywiscie staram sie,ale Ty masz piekna wage!!!Brawo gratuluje!!
110/87/70