Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Serniczek?? Jaki serniczek???ja jestem serniczkojadem

I JA I ZNOWU O NIM MYSLE TAK BYM ZJADLA

podstolinko zdjecie jest na poprzedniej stronie, krysialek dal linka jak teraz wyglada
pozdrawiam

No proszę, chwilę mnie nie było a tu serniczki, imprezki , dogadzanie sobie he he , a ja nawet wytrzymuje,choc wczoraj miałam tak wredny dzień, że z premedytacją kupiłam baaaardzo słodkie , mulące ciasteczka i jadłam aż mnie mdlić zaczęło - na szczęście niewiele zjadłam, bo po 4 zrobiło mi się niedobrze i mam dość na dłużej . Waga stoi jak zaczarowana, ale to dlatego że jedyna aktywność ruchowa to biegi do autobusu i po sklepach jak już wszystkiego braknie w domu. Większość moich zajęć odbywa się jednak w trybie siedząco- zebraniowym, co daje full zmęczenie ale nie formę. A na gimnastyki już po prostu nie mam sił i ochoty z przemęczenia. Czasem tylko basenik. Serdeczności dla wszystkich, Krysial dzięki za pamięć . i bierzmy się dziouchy za siebie bo sylwestrowe szaleństwa za pasem

Matkamafii

mulące ciasteczka i jadłam aż mnie mdlić zaczęło - na szczęście niewiele zjadłam, bo po 4 zrobiło mi się niedobrze i mam dość na dłużej

ale masz dobrze, mnie by tak szybko nie zemdlilo, tylko bym wieksza chcice miala
Wole nie ryzykowac
Krysialku, kiedy wracasz
Pozdrawiam

Mnie też teraz mdli jak za dużo słodkości wchłonę,głowa sobie,a brzuchol sobie.kiedy się wreszcie apetyt z rozsądkiem dogadają.

witajcie
Byłam na małym spotkanku -właściwy cały dzionek mi zeszło -póznym wieczorkiem wróciłam i padłam ze zmęczenia -juz nie miałam siły na kompa .
zresztakawa i wyskokowe napoje i niestety jak zwykle serducho nawalało
nie obyło sie bez asparginu . ot.stara a głupia . teraz wiem ,
ze te dwa napoje nie moge pic razem
Matkamafii - -sama widzisz ,ze do odchudzania trzeba mieć siły i należy tyle zjeśc ciacha aby go znielubieć -ale ja tyje nawet po słodkich owocach
wyprodukowałam sobie jojo .
Bewik -to nie wyjazd tylko mała wycieczka -czasami trzeba poszaleć
Misialku-ale dobrze ci idzie -gratuluje a tak narzekałas
Illa no to teraz częściej będziesz zagladać -jak juz masz dostęp do własnego kompa?
Podstolinko -bo to juz tak jest ,ze komputer nam kupe czasu zzera -ja przz niego
nawet telewizje zaniedbuje -dobrze ,ze dzisiaj kultowy serial nie zapomniałam obejrzec
Byłam w Puszczykowie -takie małe spotkanko.
Psota Ty jestes jak zwykle niemozliwa
Julisia -oby tylko twój sernik nadawał sie do prodiża --przeciez moge cukru zminimalizować - będzie odchudzony.
Waszka no i masz racje bo to najlepsze i najzdrowsze żarełko
Evitko -ciesze sie ,ze moje zdjatko na coś sie przyda

I ZNOWU BALETY.
NO WIDZĘ ŻE MASZ ŚWIADOMOSC ŻE COŚ NIE TAK DIETKUJESZ MOZE I TY WSŁUCHAJ SIE W SWÓJ ORGANIZM , A ZOBACZYSZ ŻE CHCE ZUPEŁNIE CO INNEGO NIŻ MU DAJESZ.

hiii -napewno masz racje -ale moje nałogi i pokusy biorą góre
gdybym tak sie odżywiała jak innym radze to byłabym juz dawno szczuplusia

Krysia to jest dobre

gdybym tak sie odżywiała jak innym radze to byłabym juz dawno szczuplusia

to pasuje do większości z nas , w każdym razie do mnie idealnie Po tylu latach odchudzania to wiem na ten temat tyle co niejeden ekspert z tej dziedziny Tylko dlaczego nie mogę tych mądrości zastosować u siebie?
Byłaś na spotkaniu , pięknie znowu przyjemność, trzeba korzystać jak są okazje . No i zobacz masz też coś dla siebie - informacja że nie możesz mieszać napojów wyskokowych

Dbaj o siebie ale o dietkę też, pa