Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Krysial
pikna jesteś ,a gdzie twój cyckonosz,bezwstydnico .A bużka taka zażółcona,czyżby żółtaczka z nadużywania żarełka.
A tak na marginesie,powinnam to zdjęcie oglądać przed pieczeniem kiszki ziemniaczanej,która ma chyba z 1000kal w porcji

Zdjątko
Nie wiem Krysiu, czy jesz za dużo - to chyba raczej ja jem za mało. Ale czasem wolę nie jeść nić zjeść byle co.

Co do białka to powinno go być minimum 0,8g na kilogram masy ciała. U osób starszych wczele nie mniej, bo mają gorszą przyswajalność.
co do tłusszczu, to zalezy w której diecie.... Moje normy są z Montignaca. Bo ta dieta jest moim zdaniem najbardziej bilansowana.

Nie było, nie ma i nie będzie sprawiedliwości na świecie. Zwłaszcza z punktu widzenia tych co są na diecie sprawie

KRYSIALKO NA ZDJĘCIU NIEZŁA Z CIEBIE LASKA .
MYŚLE ŻE PRZY TAKIEJ ZGRABNOŚCI OLAŁA BYM ODCHUDZANIE HIHIHIH.
MIŁEGO DNIA.

JESTES OKROPNA NA ZDJECIU WYSZLAS DOBRZE TERAZ ROZUMIEM CZEMU TU JESTES HA HA UDANEGO TYGODNIA ZYCZE I CZEKAM NA TO ZDJECIE PO ODCHUDZENIU

Krysialku , a co Ty sumo cwiczysz
Co ty tak ciagle w rozjazdach jestes
Kiedy wracasz
Pozdrawiam

Witaj Krysialku wreszcie z wlasnego kompa zagladam do ciebie , a tozdjecie to chyba naklejena lodowke :P

krysialku,a gdzie to te zdjecia tez chce zobaczyc.To jedno ,a drugie to gdzie bywalas w tym poznanskim
Ja natomiast czesto /no moze przesadzilam/bywam w Brzegu Dolnym-maz tam ma rodzine.Tez sie do nich wybieram i jakos dotrzec nie moge.Teraz jak mam komputer to mi trudno gdzies wyjechac -oj BARDZO trudno.
Pozdrawiam serdecznie

Cześć Krysia l
w związku z tym ,że jesteś wielbicielką serników mam dla ciebie przepis -pychota.Ale narazie poczekasz,upieczesz na święta.A może go znasz.

Twoje zdjęcie powala z nóg ale chyba coś żółta jesteś
Pozdrawiam