Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

zdjątka mozna na papierek i do albumu papier to papier, zawsze mozna zajrzeć i oko pocieszyć. Narobiołyście mi smaka na rybke ....dawno jej nie robiłam, trzeba to naprawic
milego dzionka

no Krysialku głowa do góry nie stękaj .Powtarzam jeszcze raz poszukaj czekolady 70% i wiem napewno ,ze 1-2 kawałki no powiedzmy w tygodniu można /jak juz ktos bardzo musi tych słodkości/.Pozdrawiam -uśmiechnij się

WITAJ
JA WRESZCIE DOROSLAM I ZROBILAM SOBIE SALATKE Z TUNCZYKIEM BARDZO MI ZASMAKOWALA BEDE SOBIE ROBIC CZESCIEJ. TYLKO MUSZE JA SOBIE ZBILANSOWAC BO NIE WIEM ILE TO KCAL
MILEGO DNIA

KRYSIU SUPER ANDRZEJKÓW CI ŻYCZĘ.

Krysial coś za coś, jak czekolada to inne już nie i wyjdzie dobrze. Lubię smażoną cebulkę ... mniam.... ale surowej nie biorę do ust , za bardzo męczy brzuch .
Na wzdęcia tez używam tabletek , espumisan , biorę zawsze przed "podejrzanym" jedzeniem :P .

pozdrawiam

Witaj gdzies czytalam ze slodkie nie tuczy jesli jemy je 2,5godz. przed i po jedzeniu
Pozdrawiam, napisalam u siebie troche o witaminach :lol

pozdrawiam andrzejkowo

ja również pozdrawiam andrzejkowo-i niczym się nie przejmuj,za chwilę adwent to zrób sobie jakieś mocne postanowienie i troszeczkę umartwienia nie zaszkodzi. -pozdrawiam

Ja gorzką czekoladę zjadam w ilości 2 kostek dziennie,zawsze to troche magnezu.Dziasiaj zjadłam dwie ,ale dużo bardziej złożone
pozdrawiam

witajcie
ja dzisiaj andrzerjkowo w domowym zaciszu przy swoim kompusiu
nawet do głowy mi nie przyszło ,ze to dzisiaj imprezowo powinno byc
Za to było dosc dietetycznie -ale jeszcze nie tak bo zawsze ten magiczny tysiaczek przekrocze.
Julisia pewnie ,ze to magnez i dwie kostki to niewiele -ale ona wcale nie jest gorzka
to tylko tak pisze
Podstolinko ja sie nie tylko w adwent umartwiam ale cały czas mam problem,
ze 1000 kal to głód i sama powiedz -czy nam postu potrzeba jak tak cienko jemy
Ewace -ja tez surowej niezbyt ale w zasadzie mało jest potraw .których nielubie
no moze czernina
Psotula -tuńczyk jest chudziutki i zdrowiutki -ale jaki bilans chcesz robic
mówisz o sałatce z ryżem ?
Ruda -rybka jest małokaloryczna no i raz w tygodniu wskazana
ja sobie jeszcze tran w kapsułkach kupiłam --moze na włosy pomoze
Waszka wszystkiego odrobina i na wieczór zawsze wychodzi mi za wiele
Pozdrawiam was wszystkie andrzejkowo -lece jeszcze zobaczyc co na forach nabroiłyście