Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

KASIU MUSIMY SOBIE RADZIĆ ,
A POPRZEDNIER ŻYCIE ZOSTAWIĆ W SPOKOJU.
MATKAMAFI JA KIEDYŚ JAK WAŻYŁAM 86 KG TO UDO MIAŁO 74 CM.
TERAZ WAŻE 63 KG , A UDO 58 CM. JEŚLI BYM MIAŁA DORADZIĆ TO ROWER I STEPER SĄ JAK NAJBARDZIEJ BY JE ZESZCZUPLIĆ I OD CZASU DO CZASU PYLING KAWOWY I BALSAM .MUSI BYĆ SYSTEMATYCZNOŚĆ , BO ĆWICZENIA RAZ PO RAZ NIC NIE DADZĄ .
MIŁEGO DNIA.

Cześć Krysia
Zamszowe butki są ładne ale niepraktyczne, a szkoda. Kilka lat temu kupiłam sobie zamszowe kozaczki i założyłam je tylko kilka razy - wiadomo, tylko na sucha pogodę.

nie sądze ,zebyś miała kompleksy

masz rację , nie mam jednak pewnych rzeczy bym nie założyła na siebie jak coś do mnie nie pasuje to po prostu nie ubieram Mój "korektor" to moja córa, ona mnie odpowiednio "ustawia"
Krysia , a ile Ty masz lat?

Pozdrawiam

Krysialku, jak, bylysmy mlodsze,to wiecej obowiazkow,a do tego szybsza przemiana materii, a teraz dzieci sobie same radza,wiec takie jedzenie jak kiedys by z nas XXXXXXL zrobilo
Wazne, ze chcemy cos z tym robic i wiemy, ze nadwaga nam nie sluzy

Nie bylo mnie cztery miechy i wracam jak bumerang,od dzis postanowilam twardo ,ze musze cos ze soba zrobic,w zeszlym tygodniu bylo jeszcze konczenie sylwestrowych karpi w galarecie i psychiczne nastawianie sie na ponowne podejscie,w tygodniu zaloze temacik i mam nadzieje,ze zagoszcze tu na dluzej i efektywnie.

wszystkim zycze przede wszystkim zdrowego i odchudzonego bez jojo Nowego Roku

Mam nadzieje,ze przyjmiecie mnie przy tym drugim podejsciu

Krysialku rozbawiłaś mnie tymi zamszowymi szpileczkami ,słyszałam że dobrze jest takie buty czyścić skórką od chleba ale nie mam pojęcia którą stroną ,dobrze ze mozesz chodzić w szpilkach ja takich nie zakładam bo zapadam się od razu w podłoże

Krysiu ja do Ciebie z pytaniem jak to z tą tłusta dietą powiedz mi coś blizej ,ja naprawde myślałam że żartujesz.Słyszałam kiedyś o tym ,ale w to nie wierzyła.Prosze -odrobine naświetl mi jak dietowałaś./ale numer pisze do Ciebie i śmieje się sama z siebie.Pozdrawiam Cię serdecznie i życze wszystkiego najlepszego.
Myślę jednak coraz intensywniej o zmianie diety no bo waga stoi w miejscu.Może trzeba jakieś zmiany Nadal mam 85kg.Ale cieszę się,że waga stoi w miejscu ,a nie przesuwa się w lewo
110/85

witajcie dziewczyny
dzisiaj polazikowałam -no i kupowałam sobie prezenty -chyba mi odbiło
czy ja nie potrafie wyjśc po prostu na spacer
zawsze na jakies badziewie sie skusze.
Kupiłam sweterek-tak jak by mi brakowało ,portmonetke -lubie takie maciupeńkie zatrzaskowe -a ta była taka sprytna bo jeszcze od spodu ma tajny zameczek.
ponczochy samonośne -może sie przydadzą :P i rondel -to juz na odchudzanie :P
pierdoły ale cieszą a w zasadzie chodziłam za prezentem dla syna
nic nie kupiłam
Podstolinka -dałam ci linka na twoim wątku -ale tu dziewczyny w większości stosują
bo wiedza ,ze weglowodany są nieszczęściem dla doopy
Elizabetka właśnie nie moge ate były jedyne dyżurne bo wydeptane .
Już takich nie kupie -ale bede miała chociaz powód ,zeby po sklepach latac .
Gosia -oczywiście wracaj -ja tez bez dziewczyn bym nie utrzymała wagi
a tu jest naprawde silna grupa wsparcia a jak dziewczyny chudną to jest motywacja ,zeby nie podjadac.
Bewiczku -masz racje to juz wołowina -a po schudnięciu jest jeszcze gorzej
jak sobie policzyłam to chyba powinnam raz dziennie jadać
Ewace lat mam duzo za duzo daaaaawno po połowie -
hiii -a co ci daje piling z kawy -nie pobrudzisz sie tym zbytnio
ja bym tez zrobiła -ale nie wyobrazam sobie mycia łazienki po tych fusach.
a jakby jeszcze mi tego do majtek nawpadało
Ja kawe wole pić rozpuszczalna bo myśle ,ze fusy zatykaja mi rury .

NAM SIE TEZ UDA

Krysiu, wcale nie jesttak okropnie. Ja robię peling kawowy w wannie, nie zatykam jej. kawę rozrabiam z żelem pod prysznic na takim talerzyku plasikowym, pelinguję jedno udo, spłukuję, drugie, płukanie, posladki, płukanie, wołam męża, peelinguje mi plecy, płukanie itak wcale bardzo brudno nie jest.
Po peelingu tylko wannę myję, ale to się i tak robi po kapieli

Witaj
Peling robię podobnie jak waszka i jest w miarę czysto
OJ Te grubaski sa niesamowite.Nawet nie wiem jak to skomentować.
Miłego dnia