Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

TO PODJADANIE I PIWKOWANIE TO NAS GUBI A JA MAM JESZCZE LENIWCA

Krysia, Ty zawsze smaków narobisz :P . Mniam ....żeberka z cebulką ...

Te ćwiczenia na nogi to ja mam z książki o diecie z małą ilością tłuszczu.Tam jest cały zestaw ćwiczeń na wszystkie partie ciała.
Miłego dnia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj,
Krysialku, no nie, zeberka
Ja w sobote dusiłam
Zjadłam z kaszą i ogóreczkiem
Fajnie sie z tobą dietkuje
Tych ciasteczek nie dojadaj, bo po nich waga leci w gore
Są smaczne ale zdradliwe

Czy żeberka z cebulką odchudzają?

witaj Krysiu -wiesz ten rosolek to mi sie caly czas przypomina.Teraz wieczorem poczulam sie troche lepiej .Juz mnie nie meczy kaszel ,a i odkrztuszanie zaczyna sie udawac. Mysle ,ze juz teraz to bedzie lepiej z dnia na dzien.
Pozdrawiam cieplutko i do milego
110/83,5

krysialku usmiecham sie do ciebie a kurki masz fajne

Ojciec kupił trzy prawdziwe kury -ale nie znaja sie na roli i zegarku -początkowo trzeba było je wnosić i wynosić z kurnika . mieszczanki -teraz dopiero grzebią.

[img]

witajcie
dzisiaj miałam kalorycznego wodnika -bo jak zaczęłam od lodów ,pózniej smietany
a potem z kolezankami na procentach skonczyłam -wieczorkiem
grajfrut --no i jak zwykle jutro zaczne od nowa .
Hiii -zawsze zaczynamy ,a płakac nie ma co bo to stare jaja były.
Waszka -normalnie ,podlewam wodą ,dodaje cebuli i przyprawiam .
wiesz -ja za bardzo nie wysilam sie -ale mięsko od kosteczki lubie ogryżc
Pantanal --tyje sie od wszystkiego co ma kalorie -ja mam zasade ,ze jak sie odchudzać to na smacznym i zdrowym jedzonku . ty preferujesz ryby a ja wole cos pieczystego .
Ryb mozna więcej bo małokaloryczne -natomiast zeber mniej.
Evita -tak całkiem nie oduczymy sie dobrych smaczków
-co dobre to ja tez musze ucałować
Psotula -bo podjadanie jest dobre zeby tylko w biodra nie szło :P
Ja sie zastanawiam co ja jadłam jak wazyłam 50 kg --wiem ,ze zawsze miałam apetyt
Ewace-ja chyba mam taka ksiażke "kondycja i uroda" korzystałam z 10 lat temu
i cały czas pókuje na wierzchu z innymi zdrowymi dietami
Bewik dzisiaj na wieczorek kupiłam sobie .żółtego grajfruta -juz pożarłam
to miała być nagroda za przezyty dzień na płynach -
zawsze cos wymyśle ,zeby sobie dogodzić .
Podstolinka -mówiłam słuchaj starszych -prochy niszczą watrobe
-Tłuszcze -grzeja ,leczą i dają duzo energii.
Misialku powodzenia

To ja dzisiaj zjem takie zeberka, bo od dawna nie było tak, zeby mi przyszła ochota na coś, a teraz jak przeczytałam te Wasze żeberkowe rozważania to najlepiej od razu bym je zjadła, ale najpierw trzeba kupić, potem zrobić. Cieszę sie jednak bardzo, że wreszcie pojawił się apetyt na coś.

MILEGO DNIA
POZDRAWIAM ZEBERKOWO

cześć dziewczyny jestem u was pierwszy raz i w ogóle pierwszyraz na forum. zaskoczyłyście mnie tymio żeberkami no bo jak żeberka to też kapustka i kopytka i żegnaj smukła talio
ico wy na to
ania