Wątek: Jutro nadchodzi......

julisiu w początkach mojego odchudzanka też nie mialam wagi ,ale wyczytałam gdzieś aby stosować metodę zaciśniętej pięści Potem sprawdzilam to i wyszlo że potrawy wielkości pięści ważą okolo100gram
PA PA --cmokaski

Witam
masz rację Psotułko odchudzanie to nie miesiąc ani dwa, to sposób na życie,może nie odchudzanie, ale kontrola jedzenia.My łatwo spod tej konroli się wymykamy ,i bieda.
Ruda dzieki za pięść,fajna metoda liczenia.Może Mikołaj przyniesie mi taką wagę
Dzisiaj jestem po rodzinnej imprezce.Trochę się zdziwiłam,ale zjadłam 2 malutkie kawałeczki ciast,i wcale mi się więcej nie chciało .no była jeszcze nalewka malinowa.
Pozdrówka

JULISIA BYŁAS BARDZO DZIELNA NA IMPREZCE.
BRAWO.
MIŁEGO POPOŁUDNIA.

Pozdrawiam Julisiu - super Ci idzie

Pozdrawiam i gratuluję trzymania się diety i coraz mniejszej ilości kilogramów.

witaj Julisia
Ja dzisiaj kupiłam gorzka czekolade wawela i zjadłam 5 lostek
bez wyrzutów sumienia ale jak przeczytałam ile ma kalorii
ranyyy ...640 a niech to kaczka kopnie - jaka ona gorzka -tam tez jest cukier

julisia, jak kazda imprezka tak bedzie wygladala, to wielkie wpadki ci nie groza Trzymaj tak dalej
krysialku,tyle kalorii to ma cala czekolada, a ty zjadlas tylko 5 kostek
moj maz tez taka podjada, mowi ze dla zdrowia, dobrze ze ja gorzkich nie lubie
pozdrowka

OPARLAS SIE POKUSOM-BRAWO
MILEGO DNIA

Życzę magicznych Andrzejek -niech sie spełnią tylko pomyślne wróżby

No,noale masz samozaprcie, gratulacje
napisalam u siebie troche o witaminach