Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

Cześć dziewczyny
Chciałam od dzisiaj zacząć dietę ale nie wyjdzie mi to za bardzo. Nie jem wprawdzie znowu węgli ale idę dzisiaj na kawę urodzinową do kuzynki i obowiązkowo muszę zaliczyć chociaż jedno ciastko. Nie uda mi się wymigać od tego, to już wiem na pewno Trudno. Jeden dzień większej już krzywdy mi nie zrobi.
Od jutra za to jazda na całego

Krysia ten kilogram to może być po prostu więcej wypitych płynów, ale to jeszcze nie tak dużo

Pozdrawiam wszystkich

Musiałaś sie wykurować.2kg nie zachwycają ,ale jak ciebie znam nie zajmie ci to długo.U mnie waga waha sie między 69-70kg,sama sie dziwię ,że bardziej nie rośnie,ale boję się żeby nie wskoczyło jak przy chudnięciu nagle.
ciągle chcę zacząć,jeden dwa dni do przodu potem znowu kicha. pozdrówka

WITAM EWUNIU I POZDRAWIAM.NIE WIEDZIALAM ZE AZ TAK JESTESMY PODOBNE DO SIEBIE Z HALINKA.JAK BY NIE BYLO TO PRZECIESZ MIELISMY TYCH SAMYCH RODZICOW
MOZE NAPISZESZ JAKA MASZ DIETKE.MOZE COS MNIE SIE UDA ZASTOSOWAC.CALUSKI

Ewace, no to od jutra zaciskamy kciuki

Witaj Ewuniu
Bardzo dziekuje za przemile odwiedzinki u mnie .A co to sie dzialo ,ze nie widywalam Cie tutaj A jezeli to bardzo rzadko.Sadze ze dietkowanie kazdemu z nas zaczyna sprawiac jakies problemy.Mysle ze pomalu zaczynamy byc tym wszystkim umeczone,chociaz musimy sobie zdawac sprawe z tego ,ze jest to praca na cale zycie. -niestety.Musimy przyjac do wiadomosci i zaakceptowac to ,ze jezeli chcemy utrzymac to co zdobylysmy ciezka praca i wyrzeczeniami to musimy kontrolowac.Czego nie moge powiedziec o sobie ,gdyz wlasnie wczoraj zlamalam te wszystkie zasady. Pojadlam domowych wypiekow wlasnorecznie przygotowanych.Poprostu byla to niepohamowana chec poprobowania wszystkiego,po raz pierwszy od 26 maja 2006 roku.I tak dlugo wytrzymalam znajac swoje sklonnosci do pieczywka.I wiem juz napewno,ze w najblizszym czasie napewno nie wejde na wage Narazie nie mam nawet zadnego kaca moralnego ,ze tak nagrzeszylam,to pewnie przyjdzie z czasem.Na nowy tydzien życze wszystkiego dobrego i rozsadnego dietkowania i gubienia zbednych kiloskow.
110/ na dzien dzisiejszy nie wiem i nie chce wiedziec.

witaj Ewa
też tak myślałam ,ze to płyny -jednak nie -pół kilo narazie wiecej
Jestem w szoku bo jak mówiłam -wyjatkowo duzo ćwiczyłam
a kalorie zawsze trzymam -góra do 1600 .
Przy tej ilości nie tyje - może o czyms zapomniałam .
Jak trafia mi sie ciastko -to wtedy nie jem juz zadnych warzyw ani owoców
a nawet tłuszczu unikam . wiec nie widze problemu ,zeby sobie odmówic.
miłego dnia

No to od dziś chyba dietka??

Cześć
Czy u Was też spadł śnieg ? U mnie jest już chyba z 15 cm i ciągle sypie - ohyda

Waszka tak zaczęłam dzisiaj odchudzanie
Na razie wypiłam kawę i zjadłam 100 g kiełbasy na ciepło. I jest mi bardzo dobrze
Wczoraj oglądałam znowu "Jesteś tym co jesz "(czy jakoś tak) i dowiedziałam się ciekawostki o twardych serach - nie są zdrowe dla serca ! to znaczy jakiś enzym w nich zawarty. Nie należy zjadać za dużo serów chyba że twarogi , A ja tak lubię żółty ser ....
Za to mogę jeść dużo zielonego ogórka, też lubię ale teraz to one nie są specjalnie dobre.

Krysia czy ty liczysz sobie każde ciastko czy przyjmujesz "na oko" - tak to można sporo jedzenia przeoczyć.

Podstolinka najgorzej to zacząć jeść , długo są opory. Potem już niestety leci , bez skrupułów się opycha a potem tylko żal, że cała praca poszła na marne(oczywiście odchudzanie)

Narazie nie mam nawet zadnego kaca moralnego

o dziwo, ja też nie mam
Teraz normalnie zaczynam znowu diete

franelcia1 ja jestem na diecie Atkinsa, niskowęglowodanowej . I powiem Ci , że ta mi najbardziej pasuje.

ciągle chcę zacząć,jeden dwa dni do przodu potem znowu kicha

Julisia ja też jestem ciekawa ile uda mi się wytrzymać a jeszcze bardziej ile uda mi się teraz zrzucić ?

pozdrawiam

Chlip! Ja tez bardzo lubie zolte sery i to do tego stopnia, ze z nich nie zrezygnuje, mimo nowych wynikow badan... :P
Trzymaj sie, ewace

ewace to znowu jestesmy na wlasciwych torach...i dietkujemy....ja tez mam 2 kilo do przodu.....nie liczac tych czterech pozostalych