Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

Gratulacje!!!!!!

jesteś już w drugiej połowie swojej drogi do celu.
Teraz z górki.
ale z głową

Ewace trzymam kciuki żeby siódemka już nie wróciła!Za kopenhaską też!

Ewa, ja też jestem zwolenniczką szybkiego zgubienia kg a pózniej przez jakis czas pilnowania się i gubienia nastepnych kilogramow
Ta dietka jest dobra i chociaz kiedys na niej zemdlalam , chyba bym sie znow zdecydowala, tylko, ze teraz jest tyle owocow, truskawki, poziomki i czeresnie i przez to nie wejde bo nie chce rok czekac na nastepne
Zycze powodzenia

EWUNIA WITAM CIE I POZDRAWIAM .ODPISALAM TYLKO NA MOIM FORUM POCZYTAJ PONIEWAZ MAM OCZY ZAKROPIONE I SLABO WIDZE CALUJE :P :P :P

W takim ukladzie nic tylko trzymac kciuki Za prawie kopenhaska

ewace, tez mysle o kopenhaskiej, ale sie troche boje, bo ostatnio wytrzymalam tydzien i kreecilo mi sie w glowie ale spadajaca waga jest zachecajaca trzymam mocno kciuki

Ewcia jak minął dzien dzisiejszy
Zycze zadowolenia z dietki

Drugi dzień diety.
Znowu czuję się najedzona. W atkinsie jednak nie odczuwałam tak sytości. Tu zjadam nieco więcej węglowodanów i od razu da się to zauważyć.Samopoczucie też na razie mam dobre. Niestety nie ćwiczyłam dzisiaj, bo wysiadło mi kolano, mam problemy ze zginaniem, więc dzisiaj sobie odpuściłam. Poszalałam za to w ogrodzie ( na tyle na ile mogłam z tą nogą). Samo podlewanie roślinek zabiera tyle energii, że od biedy mogłabym to zaliczyć do ćwiczeń
Dzisiaj mój jadłospis wyglądał tak jak powinien. Nie zamieniałam niczego, była nawet sałata i nawet mi smakowała ( zrobiłam sobie do niej sos z oliwy , cytryny i przypraw :P Na kolację zjadłam duży jogurt i teraz pękam :P :P

Doris masz całkowitą rację , nie patrzyłam na suwak pod tym kątem, nigdy . Faktycznie, to połowa drogi

Metamorfoza mam wielka nadzieje, ze siódemka już nie wróci, myślę, że kopenhaska mi w tym pomoże a atkins pozwoli zachować

bewiku owoce tez można jeść w kopenhaskiej, któreś dni to przewidują. A wiesz, truskawki się teraz kończą , czereśnie też, gruszek, śliwek i brzoskwiń jeszcze nie ma.... myślę , że to dobra pora na tę dietę

franelcia Krople u okulisty... to wstrętne uczucie,szczególnie gdy świeci słońce. dobrze , że schodzi do kilku godzin

ziutkaa trzymaj kciuki , trzymaj, żeby chociaż z dwa kilogramy spadły

misiala wiadomo, kopenhaska osłabia ale to tylko 13 dni , więc nie jest tak źle. Ja kilka razy ją już stosowałam i ten spadek wagi też mnie znowu kusi. Nic raczej ze mną się nie działo, nie zasłabłam , nie kręciło mi się w głowie tylko czułam że nie mam sił. Na razie dobrze, więc ciągnę to dalej

Dzisiaj robiłam kompoty z truskawek, niedużo , 10 słoików. Zawsze robię kilka do świątecznych obiadów Jutro może kupię jeszcze truskawek i zrobię dżemy.

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

na czym polega dieta kopenhaska?????

BYLE NIE BYLO AFRYKI
U NAS POPADALO I TRAWA SOBIE ROSNIE.......ROSNIE
KOLOROWYCH SNOW